靈芝為多孔菌類真菌赤芝或者紫芝的干燥子實(shí)體 。靈芝性平 ， 味甘；歸心、肺、肝、腎經(jīng) 。是滋補(bǔ)強(qiáng)壯，扶正培本的珍貴藥品 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明 ， 靈芝可以在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的平衡 ， 增強(qiáng)人體內(nèi)部活力，靈芝的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？

step1: 補(bǔ)氣安神 靈芝味甘性平，入心經(jīng)，能夠補(bǔ)心血、益心氣、安心神，宜于氣血不足、心神失養(yǎng)所引起的心神不寧，失眠，驚悸 ， 多夢(mèng) ， 健忘 ， 體倦乏力，食少者食用 。靈芝能安神健腦 。靈芝制劑可有效緩解神經(jīng)衰弱患者的不適，失眠健忘、體虛乏力、心神不寧的人群可多食靈芝 。

step2: 止咳平喘 靈芝能夠入肺經(jīng) ， 可以補(bǔ)益肺腎之氣 ， 具有止咳平喘之效 。可以用于治療肺虛咳喘，久咳不止等癥 。靈芝能安神健腦 。靈芝制劑可有效緩解神經(jīng)衰弱患者的不適 ， 失眠健忘、體虛乏力、心神不寧的人群可多食靈芝 。



step3: 補(bǔ)益五臟靈芝可以入五臟．補(bǔ)益五臟的精氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎任何一臟虛弱，均可服用靈芝 。




step4: 提高免疫力 靈芝是純天然的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可顯著提高機(jī)體的免疫功能 。靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫，靈芝多糖具有廣泛的免疫調(diào)節(jié)活性 ， 能夠提高機(jī)體的免疫活性 。從而增強(qiáng)身體對(duì)各種疾病的坻抗能力 。



【靈芝的功效與作用】

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