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怎樣涼拌西蘭花才好吃 涼拌西蘭花怎么做才好吃


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1、準(zhǔn)備用料 。西蘭花、蔥、小米辣、蒜、鹽、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、老干媽 。
【怎樣涼拌西蘭花才好吃 涼拌西蘭花怎么做才好吃】2、西蘭花切小塊,加點(diǎn)鹽 , 適量水浸泡10分鐘 。
3、碗里加入鹽,生抽,耗油,胡椒粉,清水,淀粉拌勻 。
4、西蘭花清洗干凈,焯水1分鐘撈起 。
5、過冷開水,擺入盤中備用 。
6、鍋里熱油爆香蒜頭蔥,加入老干媽 , 適量清水,調(diào)好的醬汁 。
7、再加入小米椒,炒至粘稠即可 。
8、西蘭花淋上醬汁即可 。

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