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滋補養(yǎng)生羊肉步驟 羊肉滋補做法


滋補養(yǎng)生羊肉步驟 羊肉滋補做法


1、原材料 , 牛肉1000克,正密糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克 , 懷牛膝100克,上北芪50克 。牛肉削皮,消除白肉及肌肉筋膜,清洗切一片或絲
2、將牛肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪所有下鍋 , 放水容易上火同煲約10鐘頭,取漿汁,去渣留肉,再進(jìn)正密糖,熬出麥芽糖漿樣,就可以服用 。
3、湯主要材料:羊骨頭500克黨參10克大棗10克枸杞子10克 姜片1塊
4、調(diào)調(diào)料:米酒1/2一茶匙 白胡椒粉少量 食鹽2小勺 白砂糖1/2小勺 雞精1小勺
5、牛肉清洗剁碎塊,黨參切條清洗,大棗、枸杞子泡透,姜片清洗切成片;
6、鍋內(nèi)放水,待水開落放進(jìn)牛肉塊,用低火煮去鮮血,撈出沖凈備用;
【滋補養(yǎng)生羊肉步驟 羊肉滋補做法】7、在湯碗內(nèi)放進(jìn)牛肉塊、姜片、黨參段、大棗、枸杞子、食鹽、雞精、白砂糖、白胡椒粉、米酒,引入冷水,放進(jìn)炒鍋蒸2鐘頭取出就可以 。

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