現(xiàn)在很多人去醫(yī)院檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分時(shí)候醫(yī)生都可能會(huì)說患者體內(nèi)有濕熱或者為濕熱體質(zhì)，并建議進(jìn)行飲食控制來減少濕熱，那么冬瓜湯可以去濕熱嗎？濕熱可以喝冬瓜湯嗎？冬瓜湯可以去濕熱嗎具有一定去濕熱作用，但效果不明顯 。
濕熱是指體內(nèi)濕氣蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，表現(xiàn)為全身濕熱的癥狀，通常表現(xiàn)為長(zhǎng)濕疹、口渴口臭、尿黃而短及便溏等現(xiàn)象，這時(shí)可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，要想很好的去除濕熱，飲食要以清淡為主 ， 少吃辛辣食物，而冬瓜湯本身口味比較清淡 ， 符合去濕熱的飲食要求，其次，冬瓜湯水分充足還具有利尿消腫的作用，適量飲用冬瓜湯可以幫助人體去除一些濕熱癥狀，但效果不是很明顯 。
濕熱可以喝冬瓜湯嗎可以 。
冬瓜湯雖然不能從根源治療濕熱癥，但是濕熱癥者適量喝冬瓜湯也不會(huì)加重其癥狀，相反，冬瓜湯具有較好的利尿，清熱效果，可以在一定程度上緩解濕熱患者的身熱，口渴及尿黃而短等不適癥狀 ， 因此濕熱是可以喝冬瓜湯的 。
冬瓜去濕熱湯怎么做海帶冬瓜湯 材料：冬瓜、海帶、鹽、姜絲、雞精 。
步驟：
1、冬瓜去皮洗凈切成塊備用 。
2、海帶洗凈切成片備用 。
3、將水倒入鍋中，放海帶煮45-50分鐘 。
4、然后將冬瓜放進(jìn)鍋再煮至冬瓜軟熟，放一些姜絲 。
【冬瓜湯可以去濕熱嗎 冬瓜湯能祛濕嗎】 5、最后放入少許鹽和雞精調(diào)味即可 。
薏米冬瓜湯 材料：冬瓜、薏米、鹽 。
步驟：
1、薏米提前清洗并侵泡一會(huì)兒 。
2、冬瓜去皮洗凈切成塊 。
3、把冬瓜和薏米一起放入高壓鍋 ， 大火壓10分鐘，小火壓30分鐘左右 。
4、等鍋放氣 ， 根據(jù)喜好放鹽調(diào)味即可 。
冬瓜湯去濕熱要注意哪些1、用量不宜過多 一般冬瓜湯去濕熱建議食用200克左右就可以了，即使冬瓜湯沒有明顯的毒副作用，但是冬瓜湯是一種寒性湯品，食用過量可能會(huì)刺激到胃腸壁 ， 可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉腹脹，便溏等不適癥狀，所以冬瓜湯去濕熱不宜食用過多 。
2、經(jīng)期不宜服用 冬瓜湯性寒味甘 ， 在經(jīng)期食用冬瓜湯可能會(huì)增加子宮寒氣，從而可能造成經(jīng)血排出不暢引發(fā)或者加重痛經(jīng)的狀況 。
3、不宜長(zhǎng)期服用 冬瓜湯屬微寒性，功偏瀉利，長(zhǎng)期喝冬瓜湯會(huì)導(dǎo)致身體堆積很多寒氣 ， 如果人體不能及時(shí)將其消化代謝掉，則容易會(huì)對(duì)人體的胃造成傷害，出現(xiàn)脾胃虛弱 ， 水腫腹脹等現(xiàn)象，所以不宜長(zhǎng)期服用冬瓜湯去濕熱 。
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