花生燉什么湯補血 補血的花生豬腳湯做法介紹


花生燉什么湯補血 補血的花生豬腳湯做法介紹


1、準備材料:豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量 , 鹽少許 。
2、豬蹄斬大塊 , 飛水,沖凈浮沫;
3、砂鍋中的水燒至將要沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火繼續煮兩三個小時;
【花生燉什么湯補血 補血的花生豬腳湯做法介紹】4、撒少許鹽調味,出鍋即可 。

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