【微波爐烤蜜薯竅門 如何用微波爐烤蜜薯】

1、食材：蜜薯700克 。
2、將蜜薯削去兩頭的尖，用水清洗干凈，控干，然后用刀切成兩半 。
3、把切開的蜜薯均勻放在盤子中，蜜薯下面放一點(diǎn)水 。
4、用另一個盤子扣在上面，也可以放在微波爐蒸盒里，那樣更方便 。
5、把盤子輕輕地放進(jìn)微波爐中，注意上面的盤子要放正，否則容易滑下去 。
6、蓋上微波爐，大火先烤三分鐘 ， 每烤完三分鐘，再加三分鐘，接著烤 。
7、一共烤二十分鐘，蜜薯就烤軟了，把盤子端出來，用筷子扎一扎，已經(jīng)熟透就可以食用了 。

猜你喜歡

• 麻薯的烹飪方法 麻薯的做法
• 紅薯和豬血能一起吃嗎 紅薯和豬血一起吃有什么好處
• 豬血和紅薯可以同吃嗎 煮紅薯多長時間能熟
• 制作紅薯粑步驟 紅薯粑做法步驟介紹
• 紅薯蘿卜排骨湯的做法竅門 如何做紅薯蘿卜排骨湯
• 錫紙微波爐烤紅薯竅門 微波爐版烤紅薯的做法
• 吃薯片的危害
• 吃薯片上火嗎
• 吃薯片的危害 你還在吃嗎
• 坐月子可以吃薯片嗎 坐月子吃了薯片會怎樣