
1、涼拌蘿卜葉
⑴材料:蘿卜纓500克,醬油10克 , 醋10克,鹽3克 , 香油5克 , 辣椒油5克,味精2克 , 芝麻醬20克 。
⑵蘿卜葉洗凈,用開水焯一下;再用鹽腌1小時,瀝出水分,切成細(xì)絲裝盤;用醬油、醋、香油、味精、芝麻醬調(diào)成的汁澆在蘿卜葉上拌勻,再淋點辣椒油即成 。
2、鹽漬蘿卜葉
⑴材料:蘿卜葉200克,白糖20克 , 味精,鹽,香麻油適量 。
⑵蘿卜葉洗凈 , 切成小段 , 加適量鹽,充分拌和,腌漬3分鐘,加適量溫開水,再加白糖、味精、香麻油攪拌即成 。每日2次,當(dāng)菜食用 。
3、清炒蘿卜纓
⑴主料:蘿卜纓(白)1把 。
⑵調(diào)料:色拉油適量、食鹽4克、醋少許、蔥5克、姜5克、蒜5克、干辣椒適量、芝麻油適量、白糖2克 。
⑶新鮮的蘿卜纓摘去黃葉,洗凈瀝干水分;將蘿卜纓切碎并加入適量鹽腌約3、4個小時;腌到差不多的時候會腌出很多的水分 。
【蘿卜纓的做法大全 蘿卜纓怎么做】⑷將腌好的蘿卜纓擠干水分待用;炒鍋熱油,放入蔥、姜、蒜爆香;放入擠干水分的蘿卜纓翻炒片刻,調(diào)入少量醋、鹽、糖、麻油、雞精,翻炒均勻即可 。
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