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烤牛肉外焦里嫩技巧 烤牛肉怎么腌制才鮮嫩

【烤牛肉外焦里嫩技巧 烤牛肉怎么腌制才鮮嫩】

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1、準(zhǔn)備600克牛肉,最好選牛上腦或者牛里脊,牛肉逆著紋路切成2毫米厚片,也可以叫牛肉攤主幫忙切 。
2、把牛肉裝進盆中,一個洋蔥切條、一棵水芹切條、一根香菜段、3片姜絲 , 用吃飯的勺子,加生抽1勺、老抽1勺、醋半勺,糖半勺,蠔油一勺,料酒一勺,淀粉一勺,適量的鹽、芝麻、孜然、 下手抓拌均勻 。(少量醋可以嫩肉)
3、攪拌均勻后,加入食用油,封油!再蓋上一層保鮮膜 , 腌制2小時左右 。
4、等時間到了,就可以拿出來烤了,根據(jù)切的形狀 , 一般片狀適合用烤盤,烤的時間和牛肉的薄厚有關(guān)系,烤箱預(yù)熱210度 , 放入烤制13分鐘 。
5、烤盤上鋪上錫紙 , 把牛肉平鋪好,撒少許洋蔥,撒點孜然粒和黑胡椒 。
6、喜歡辣可以撒點辣椒粉,微微焦的味道特別好吃,串不串串,不刻意,家人非常喜歡 , 不軟不硬 。

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