很多家長(zhǎng)認(rèn)為蔬菜水果榨橙汁給寶寶喝，對(duì)寶寶的身體很有好處，這是真的么？寶寶可以喝玉米汁嗎？寶寶能喝哪些蔬菜水果汁呢？讓我們來(lái)了解一下吧！下面一起來(lái)看看吧 。一歲寶寶可以喝玉米汁嗎1歲以前寶寶最好不要喝玉米汁 。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶4個(gè)月左右就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，開(kāi)始的時(shí)候最好以米粉、蔬菜水、果汁等為佳 。太小的寶寶腸胃消化不好，喝了玉米汁容易出現(xiàn)消化不良的情況 。
1歲以后的寶寶就可以逐漸過(guò)渡至成人化的飲食，玉米汁這類(lèi)的粗糧可以適量的給寶寶喂食，有助于寶寶的健康 。需要注意的是，玉米汁食用錢(qián)一定要加熱煮熱，打成米糊或者直接用熟的打 ， 從少量喂起，根據(jù)寶寶的胃口添加即可 。
寶寶可以喝的蔬菜水果汁番茄汁 把西紅柿用沸水燙過(guò)后 ， 然后去掉皮，然后攪爛后，打成汁 ， 加一點(diǎn)兒白糖，然后讓寶寶好好地喝下去，能補(bǔ)充寶寶身體所需要的維生素 。
蘋(píng)果汁 蘋(píng)果汁也是很好的作用，只需要把蘋(píng)果切成丁，然后打成汁 ， 讓寶寶喝下去 。蘋(píng)果汁，在喝的時(shí)候，可以加一點(diǎn)兒蜂蜜，效果更好 。
秋梨汁 梨汁也是不錯(cuò)的，最好是秋梨，秋梨能夠幫助寶寶解渴 ， 也清毒，所以，一般情況下 ， 秋梨里，也加入點(diǎn)蜂蜜的話，效果更好 。
葡萄汁 葡萄汁也是不錯(cuò)的選擇 。把葡萄打成汁后 ， 不要放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則這樣會(huì)發(fā)酵反而會(huì)成為酒 ， 所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好 。
白菜汁 白菜汁也是可以的 。白菜切成丁狀，然后用打汁機(jī)打成，加入點(diǎn)鹽，就可以了 。然后幫助寶寶服用下，效果很好 。
菠菜汁 把菠菜用熱水過(guò)了后，然后在攪拌機(jī)里打成泥狀，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，這樣，就可以完成維生素的攝入 。
芹菜汁 芹菜汁也是不錯(cuò)的汁類(lèi)的，也適合寶寶喝 。把芹菜切成丁，也是過(guò)水后，打成汁 ， 成人可以喝生的芹菜汁 。
黃瓜汁 黃瓜富含纖維素，多種維生素、礦物質(zhì)以及多種游離氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中 ， 內(nèi)含的胡蘿卜素、抗壞血酸等，對(duì)寶寶成長(zhǎng)都十分有益 ， 另外黃瓜脆甜多汁，口味清香 ， 寶寶接受起來(lái)也會(huì)很容易 。
寶寶喝果汁的誤區(qū)直接給寶寶喝鮮榨果汁 不宜直接給寶寶喝鮮榨果汁，這樣容易讓寶寶嬌弱的腸胃受到刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉或便秘的現(xiàn)象 。應(yīng)該把果汁和水按1:2或者1:3的比例進(jìn)行稀釋之后，再給寶寶喝，若寶寶喝了之后大便沒(méi)有出現(xiàn)明顯的變化，才可改為1:1或2:1的比例調(diào)和果汁和水，讓果汁濃度逐漸由淡到濃 。
用果汁代替水果 鮮榨的果汁固然可以保存水果中大部分的水溶維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，但是水果中對(duì)寶寶同樣重要的大部分的膳食纖維和部分鈣、鎂等礦物質(zhì)仍然保留在果渣當(dāng)中，不能被吸收到 。此外，吃水果還能鍛煉寶寶的咀嚼能力 。
讓果汁代替水【一歲寶寶可以喝玉米汁嗎 寶寶多大才可以喝果汁】 口味香郁的果汁其實(shí)所含的糖分也要比白開(kāi)水高上了N多倍 。寶寶攝入過(guò)多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良和無(wú)熱驚厥的主要原因之一 。
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