【西洋參的功效與作用 西洋參的吃法】
西洋參別名花旗參、洋參 。具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效 。是中老年人的過(guò)冬必備中藥 。先來(lái)看看西洋參的保健價(jià)值，你就會(huì)明白它有多好 。保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著 。
西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù) 。
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀 。
提高免疫力西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用 。
促進(jìn)血液活力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材 ， 可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力 。
補(bǔ)肺降火養(yǎng)胃生津西洋參性寒 ， 味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效 。
西洋參的吃法1、三七+西洋參：通脈養(yǎng)心 功效：三七活血、止血，西洋參滋陰補(bǔ)氣，寧神益智 。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合，主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心，是中老年和廣大心腦血管患者常備驗(yàn)方 。
食用方法：西洋參粉、三七各等量，兩者混合均勻 。每日服用混合粉末5~9克，溫水分兩次送服 。
2、黃芪+西洋參：補(bǔ)充氣血 功效：黃芪可補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力 。西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用 。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群 ， 增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯 ， 預(yù)防感冒 。
食用方法：西洋參3克，黃芪9克，沸水沖泡后代茶飲；也可以文火燉煮后飲湯吃渣 。
3、枸杞+西洋參：調(diào)節(jié)血糖 功效：枸杞作用是補(bǔ)肝腎 ， 用于肝腎陰虧，腰膝酸軟 ， 頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精 ， 也有調(diào)節(jié)血糖的作用 。
這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的，可以長(zhǎng)期服用，因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝?nbsp;， 而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過(guò)程中 ， 不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性，起到保健養(yǎng)生的作用 。
食用方法：西洋參20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶飲 。
4、石斛+西洋參：補(bǔ)氣提神 功效：石斛可養(yǎng)陰益胃、生津止渴 。西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過(guò)度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞 。
食用方法：西洋參3克，石斛10克，沸水沖泡后代茶飲；也可以文火燉煮后飲湯吃渣 。
5、麥冬+西洋參：養(yǎng)陰生津 功效：本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功 。用于熱病氣陰兩傷 ， 煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥 ， 津液不足 ， 舌干少苔 。
食用方法：西洋參5克，麥冬10克 ， 五味子3克，大棗2枚 。將大棗洗凈，與西洋參、麥冬、五味子同放入沙鍋中，加水500毫升，煎煮取汁，飲湯吃渣 。
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