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青椒釀肉的家常做法 青椒釀肉的家常做法,清爽不油膩,營(yíng)養(yǎng)美味又解饞


青椒釀肉的家常做法 青椒釀肉的家常做法,清爽不油膩,營(yíng)養(yǎng)美味又解饞


1、食材:青椒,肉餡,蔥,蒜,生抽,老抽,鹽,黃豆醬 。
2、青椒清洗干凈,把青椒帝和種子去掉,在青椒的一側(cè)劃開一道口子,方便把肉餡塞進(jìn)去 。
3、肉餡中加入蔥花 , 姜碎,生抽,老抽 , 鹽,順著一個(gè)方向攪拌上勁 。
4、把肉餡從青椒劃開的口子塞進(jìn)去,把肉餡塞得緊實(shí)一些 。
5、平底鍋刷一層油,把青椒放進(jìn)去煎,中途記得要多翻幾次面 , 讓青椒煎到虎皮色 。
6、調(diào)一碗醬汁碗中加入生抽,黃豆醬,清水,攪拌均勻就可以了 。
【青椒釀肉的家常做法 青椒釀肉的家常做法,清爽不油膩,營(yíng)養(yǎng)美味又解饞】7、青椒煎好后,加入調(diào)好的醬汁 , 蓋上蓋子 , 小火慢煮,煎到水分即將收干,這時(shí)候青椒和肉餡都已經(jīng)熟透了 。
8、青椒煮熟之后撈出裝盤 , 調(diào)一點(diǎn)淀粉水加到剩余的料汁中,大火燒開攪拌至濃稠 。
9、把鍋中的料汁澆到青椒上面就可以食用了 。

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