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扁豆炒肉絲的家常做法 扁豆炒肉絲的家常做法大全


扁豆炒肉絲的家常做法 扁豆炒肉絲的家常做法大全


1、食材:扁豆、頸背肉、小米椒、玉米油、鹽、醬油、蔥、姜 。
2、準(zhǔn)備500克左右的扁豆,一小塊頸背肉、一個小米椒 。
3、扁豆斜著切絲,刀工越細(xì)越好 , 肉、米椒都切絲 , 蔥姜切細(xì)備用 。
4、鍋中加水燒開 , 水中加少許鹽、幾滴玉米油,放入扁豆焯一下,待扁豆顏色鮮綠、變軟,撈出 。
5、撈出的扁豆迅速放入涼水中過涼,再撈出備用 。
【扁豆炒肉絲的家常做法 扁豆炒肉絲的家常做法大全】6、鍋中加兩小匙玉米油 , 小火燒熱加入蔥姜爆鍋,再加入醬油 。
7、放入扁豆,大火煸炒幾下(因為扁豆焯水后基本是熟了),加調(diào)味勺的三分之一的鹽,加米椒絲 。
8、翻炒幾下,裝盤出鍋 。

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