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食材|秋冬進補只會做這3道菜就夠,食材常見做法簡單,大人孩子都愛吃

食材|秋冬進補只會做這3道菜就夠,食材常見做法簡單,大人孩子都愛吃

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秋冬進補大家都會做什么菜呢?又或者秋冬進補家里最常吃的會是什么菜?對于不愛下廚但卻又吃膩了外賣的人來說 , 簡單又營養(yǎng)才是做菜的堅持理由 , 所以今天我專門分享這3道菜 , 食材常見做法簡單 , 大人孩子都愛吃 , 秋冬進補只學會這3道菜也就足夠了 , 還在等什么?趕緊點贊關注加收藏吧 , 這樣就能第一時間看到我每天都分享的美食菜譜了 。

【紅燜豬蹄】

主要食材:豬蹄 , 冰糖 , 姜片 , 干辣椒 , 啤酒 , 白胡椒粉 , 鹽 , 白砂糖 , 生抽 , 老抽 , 蔥花 , 口感軟糯入口即化 , 這樣的一碗豬蹄就算是牙口不好的老人也愿意吃 , 就更別說年輕人了 , 滿滿的膠原蛋白 , 妹子千萬不要錯過 。

【具體做法】

1、豬蹄剁小塊冷水下鍋 , 加入1勺料酒和幾片生姜 , 大火煮開一直焯水 , 煮至沒有多余的浮沫上來撈出控干水分 。

2、起鍋燒油5成油溫下入冰糖 , 炒出焦糖色后倒入豬蹄翻炒至上色均勻 , 然后加入八角 , 桂皮 , 姜片和干辣椒 , 大火翻炒出香味 , 然后再加入1罐啤酒 , 1碗的清水 , 半茶匙的鹽 , 少許白胡椒粉 , 1勺白砂糖 , 3勺生抽 , 4勺蠔油 。


3、大火煮開3-5分鐘后 , 把這鍋豬蹄帶湯都倒進高壓鍋里 , 壓個30分鐘以上 , 時間到開鍋撒點蔥花 , 就可以裝盤上菜了 。


【豆皮卷】

主要食材:豆皮 , 瘦肉末 , 馬蹄丁 , 蔥花 , 蝦滑 , 蠔油 , 胡椒粉 , 鹽 , 淀粉 , 生抽 , 這道菜雖說常見 , 但是勝在餡料可以根據自己的需求添加 , 可以是滋補的也可以是口感豐富的 , 甚至可以是素菜為主的也行 。

【具體做法】

1、先調制豆皮卷的餡料 , 碗里先放入肉末 , 再來點蔥花 , 加入馬蹄丁 , 少許的蠔油和胡椒粉 , 1勺淀粉 , 抓拌均勻 。

2、準備一張豆皮攤開兩面刷一層淀粉水 , 然后把肉餡放里邊包起來 , 切成一塊塊豆腐塊大小 。


3、鍋里油溫7成熱下入豆皮卷 , 炸至金黃后撈出 , 升高油溫至8成熱以上 , 復炸第二遍8-10秒鐘 , 外酥里嫩 , 吃上一口那叫一個香啊 。


【酸菜排骨】

主要食材:排骨 , 酸菜 , 干辣椒 , 大蔥 , 姜片 , 蒜末 , 蔥段 , 香葉 , 八角 , 桂皮 , 料酒 , 冰糖 , 白胡椒粉 , 排骨燉得夠入味 , 酸菜可口解饞 , 酸爽開胃非常下飯 , 這道菜更適合平日里的家常菜 , 簡單進補廚房新手最愛了 。

【具體做法】

1、排骨冷水下火加入姜片和蔥段 , 再來1勺料酒 , 大火煮開煮至沒有多余的血沫浮上來后撈出沖洗干凈 。

2、鍋里加少量的油燒至7成油溫下入蔥姜蒜和干辣椒 , 炒出香辣味以后倒入酸菜開始不斷地翻炒 , 炒至酸菜沒有多余的水分炒出香味后撈出備用 。 另外把排骨倒進鍋里 , 加入沒過排骨一點點的清水 , 再加入蔥姜八角 , 桂皮 , 香葉 , 1勺料酒 , 中小火燜40分鐘以上 。

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