欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

兔子怎么做好吃又簡單家常做法 兔子怎么做好吃


兔子怎么做好吃又簡單家常做法 兔子怎么做好吃


1、首先,將蔥、姜洗凈,姜切片,蔥切段 。
2、在鍋中放入少量的花椒,加入一小碗水,大火燒開之后,再燒3分鐘,關(guān)火將水倒出,放涼之后,花椒水就準(zhǔn)備好了 。將買好的兔肉,倒入盆中洗凈,注意特別要把血水洗干凈,之后切成合適的大?。⒂貿(mào)恐講糧傷鄭?或者將水分瀝干 。將兔肉切塊,不僅方便腌制入味,同樣也方便烤制,在吃的時(shí)候,合適的大小也方便咀嚼 。
3、將瀝干水分的兔肉放入盆中,在盆中放入適量的食用油、辣椒粉(不吃辣可以不用放)、孜然粉、大蒜粉、食鹽、黑胡椒 , 倒入生抽、料酒、花椒水,放入蔥段、姜片,攪拌均勻后,腌制一個(gè)小時(shí)的時(shí)間 。
4、其實(shí),兔肉最好的腌制方式 , 是在提前一天的晚上 , 蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏中腌制一晚 。(如果時(shí)間不夠,那腌制一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,也可以)在腌制兔肉的同時(shí),我們將烤箱以180度,預(yù)熱10分鐘 。
5、將烤盤中鋪好一層吸油紙,之后將腌制好的兔肉,平鋪在烤盤上 , 并且在兔肉的表面,刷上一層蜂蜜 。這樣烤制的兔肉 , 會(huì)變得外脆里嫩,鮮嫩多汁 。在將兔肉放置到烤箱中 , 用180度 , 烤制大約15分鐘的時(shí)間 。等兔肉烤制15分鐘后,將烤盤從烤箱中取出,將兔肉翻個(gè)面 , 將這一面同樣也刷上一層蜂蜜,繼續(xù)放入烤箱中 , 以180度的火,烤制15分鐘的時(shí)間 。烤制好之后,此時(shí)的秘制兔肉就一定完成,可以開動(dòng)了 。
【兔子怎么做好吃又簡單家常做法 兔子怎么做好吃】6、兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法 。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食 , 全國各地均有出產(chǎn)和銷售 。《本草綱目》記載:兔肉性寒味甘,具有補(bǔ)中益氣、止渴健脾、涼血解熱、利大腸之功效 。也有古詩贊譽(yù):“兔肉處處有之,為食品之上味”、“飛禽莫如鴣,走獸莫如兔” 。兔肉營養(yǎng)價(jià)值豐富,纖維細(xì)嫩 , 味道鮮美,適合現(xiàn)代生活對肉質(zhì)的要求 。兔肉味甘、性平 , 入肝、脾、大腸經(jīng);具有補(bǔ)中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸 。

    猜你喜歡