
1、準(zhǔn)備食材:鐵棍山藥一根、雞蛋一個(gè)、西蘭花適量、西紅柿一個(gè) 。
2、鐵棍山藥去皮剁碎 。西蘭花切碎 。
3、西紅柿用開水燙一下去皮,鍋中放入核桃油,翻炒西柿 。
4、鍋中加入適量的水 。
5、放入山藥泥 , 煮至軟爛 。
6、淋入一個(gè)蛋黃液 。
7、放入切碎的西蘭花 。
8、再小火煮60秒 。
9、煮好后盛到碗里就可以了 。
【嬰兒青菜山藥粥的做法 嬰兒青菜山藥粥】10、不但可以健脾養(yǎng)胃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富含有大量維生素 。很適合寶寶吃,適合八個(gè)月以上的寶寶 。
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