【吃金桔有什么好處 吃小金桔有什么好處和壞處】1、能夠為機體補充豐富的維生素C，進而在促進膠原蛋白合成方面的效果非常明顯，能夠起到很好的美容養(yǎng)顏的好處 。
2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠開胃理氣 ， 對于消化不良、泄瀉不止、脾胃功能相對比較弱的人，適當食用金桔有很好的開胃理氣、促進消化的好處 。
3、可以生津潤肺 ， 對于肺熱所導致的咳嗽、咳痰，適當食用金桔有很好的生發(fā)口中津液、滋潤肺經(jīng)、緩解上述癥狀的好處 。

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