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樸實(shí)無(wú)華的大白菜是冬季不可缺少的蔬菜 , 清炒、燉煮、醋溜、腌制……都是美味 。
以前剛?cè)攵臅r(shí)候 , 家家戶戶房檐下都整齊的碼放好大白菜 , 冬天的大白菜 , 從來(lái)就沒(méi)吃厭過(guò) , 脆生生的但又透著點(diǎn)鮮甜 , 做進(jìn)湯里 , 炒進(jìn)菜里 , 腌在罐子里 , 就是一個(gè)“好吃”!雖說(shuō)現(xiàn)在天氣開(kāi)始變暖 , 但現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)早晚溫差大 , 大家要注意防寒 , 現(xiàn)在正是吃大白菜的時(shí)節(jié) 。
而且大白菜營(yíng)養(yǎng)豐富 , 含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì) , 能促進(jìn)腸道蠕動(dòng) , 幫助消化 。 大白菜的維C含量也高于蘋(píng)果和梨 , 與柑橘類居于同一水平 , 而且熱量還要低得多 。 推薦給大家8種大白菜的家常做法 , 一起看看吧 。
一、雞腿肉燒白菜雞腿這樣做超級(jí)下飯 , 好吃又掉秤!這道雞腿肉燒白菜真的超級(jí)超級(jí)超級(jí)下飯 , 有幸吃過(guò)一次 , 根本忘不掉 , 喜歡的朋友可以試試~
食材:雞腿、白菜、小米椒
做法:
1、雞腿去骨去皮 , 切大塊備用 , 加生抽、蠔油、胡椒粉拌勻 , 腌制10分鐘
2、鍋中倒油 , 油熱下蒜末、小米椒炒香 , 放入雞肉炒至變色
3、倒入白菜翻炒1分鐘 , 再加生抽、蠔油翻炒均勻 , 扣蓋燜5分鐘 , 最后撒上蔥花 , 一道美味的雞腿肉燒白菜就做好啦
二、白菜肉卷食材:白菜、肉餡、老抽、生抽、蠔油、鹽 , 蔥姜碎、淀粉
做法:
1、把白菜洗凈放入鍋中用熱水焯一下(不要焯太久 , 一兩分鐘即可)
2、肉餡里倒入適量老抽、生抽、蠔油、鹽 , 放入適量蔥姜碎 , 調(diào)勻備用
3、用焯好的白菜把肉餡包成卷 , 放入鍋中蒸煮十五分鐘即可
4、鍋中倒適量油 , 蒜末爆鍋 , 放入適量生抽、蠔油 , 倒入蒸白菜卷的湯汁 , 再加入適量淀粉 , 熬成汁
5、把熬好的湯汁澆在白菜卷上即可
別說(shuō) , 這樣做的白菜肉卷 , 白菜鮮嫩軟爛 , 包裹著濃香的肉餡 , 真的特別美味!
三、白菜油豆腐白菜清甜可口 , 咬下去每一口都是醬汁 , 拿來(lái)拌飯真的絕!
食材:豆泡、白菜、蒜、青紅椒
做法:
1、油熱放蒜末、小米辣炒香 , 再放入白菜炒斷生
2、放入豆泡 , 加2勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、少許鹽和糖炒勻 , 加適量水燜煮5分鐘 , 最后放青辣椒炒勻即可
四、白菜豬肉燉寬粉食材:白菜、五花肉、 寬粉 、蒜末、 干辣椒
做法:
1、鍋里倒少許油把五花肉煎至兩面金黃 , 放入蒜末和干辣椒炒香
2、先放入白菜梗炒一下下 , 再倒入白菜葉炒軟
3、倒入倒入寬粉&粉條 , 再倒入適量清水 , 加兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、適量鹽、適量糖調(diào)味 , 直接開(kāi)大火燜煮5分鐘就可以啦
五、白菜餡餅食材:面粉380克、鹽2克、糖5克、干酵母4克、清水250克左右、圓白菜240克、鹽2.5克、豬瘦肉200克、肥肉40克、糖2克、鹽3克、生抽25克、老抽5克、蠔油10克、清水30克、蔥花30克
做法:
1、干酵母4克加250克左右的清水?dāng)嚢枞诨?, 倒入面粉380克 , 加2克鹽 , 8克綿白糖 , 15克食用油攪拌成很柔軟的面團(tuán) , 蓋上蓋子醒發(fā)1小時(shí)左右 , 現(xiàn)在天熱 , 面團(tuán)發(fā)酵很快 , 發(fā)酵好的面團(tuán)拉開(kāi)會(huì)有蜂窩狀
2、肥肉切丁 , 放入炒鍋中煸出油 , 油渣盛出 , 油留著 , 等會(huì)放涼后要放入餡里
3、圓白菜切碎加2.5克鹽攪拌均勻備用
4、瘦肉攪碎 , 放入油渣 , 加白糖2克 , 鹽3克 , 生抽25克 , 老抽5克 , 蠔油10克 , 玉米淀粉20克 , 清水30克 , 清水分次加入 。 一起順時(shí)針攪拌均勻 , 放入圓白菜攪拌均勻 , 加入30克左右的蔥花和剛才煸出來(lái)豬油一起攪拌均勻
5、面團(tuán)發(fā)酵好后 , 準(zhǔn)備做餡餅 , 雙手摸上食用油 , 取一塊面團(tuán)放在掌心攤開(kāi) 。 包上滿滿的餡 , 餡料可以稍微放多一點(diǎn)哦 。 把面團(tuán)邊緣拉過(guò)來(lái)收口
6、收口朝下 , 放入平底鍋中 , 用手壓扁一些 , 鍋中放油 , 中小火煎至餅一面微黃翻面 , 把兩面都煎微黃 , 加入半碗清水 。 蓋上鍋蓋中火煎 。 水燒干后繼續(xù)把餅兩面煎至金黃脆脆的狀態(tài)就好啦
六、乾隆白菜食材:白菜、芝麻醬、花生醬、醋、老抽、蜂蜜、糖
做法:
1、八份花生醬 , 兩份芝麻醬(純芝麻醬也可以哦 , 加了花生醬口感更好)
2、芝麻醬 , 花生醬攪拌均勻 , 加入適量生抽醬油(比例為100克芝麻醬生抽醬油20克)
3、再加入20克醋 , 加適量老抽 , 拌勻 , 少量多次的加入涼開(kāi)水 , 拌成牙膏狀
4、加入1克鹽 , 3克糖攪勻 , 加入蜂蜜20克 , 再次攪勻 , 白菜葉撕成合適大小 , 用清水洗干凈 , 控干水分 , 將醬汁和白菜葉拌勻 , 裝盤(pán)
七、白菜豬肉水餃鮮嫩多汁的白菜豬肉餃子餡 , 連吃三天都不膩呦 , 我們家的娃每次都要吃好多
食材:豬前腿肉:3斤 白菜、一顆大概2斤左右、兩顆大蔥、 兩個(gè)雞蛋黃 、五香粉2克 、鹽20克 、蠔油2勺、 芝麻油3勺、 糖1勺半
做法:
1、前腿肉 , 大蔥 , 切碎、白菜切沫另外加入10克鹽腌制(這個(gè)鹽不是配方中的鹽哦) , 擠干水份備用
2、準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼盆加入肉沫 , 蛋黃 , 五香粉 , 糖 , 生抽 , 蠔油 , 芝麻油 , 鹽 , 大蔥沫 , 和擠干水份的白菜沫
3、有廚師機(jī)的放入機(jī)子里 , 準(zhǔn)備慢速攪拌均勻至肉餡上勁 。 這樣打出來(lái)的餡 , 含有豐富的汁水
【春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,營(yíng)養(yǎng)豐富5毛錢1斤,隨手一做真美味】4、沒(méi)有廚師機(jī) , 用五六根筷子往一個(gè)方向攪拌 。 至肉餡上勁 , 筷子插在中間不會(huì)倒就可以 , 這樣做出來(lái)的餃子餡 , 鮮嫩多汁不易出水
八、辣白菜食材:白菜、梨、辣椒面、老干媽醬、生抽、醋、蜂蜜、蝦皮、蒜蓉
做法:
1、大白菜撕成小塊 , 用海鹽腌半個(gè)小時(shí)
2、腌好的大白菜用水沖洗干凈 , 避免太咸 , 擠干水分
3、半個(gè)梨切絲 , 兩頭蒜切成蒜蓉備用
4、兩勺粗辣椒面、兩勺細(xì)辣椒面、一勺老干媽辣醬、兩勺生抽 , 一勺醋 , 一勺蜂蜜、些許蝦皮調(diào)勻 , 加入蒜蓉?cái)嚢杈鶆?, 將梨絲、調(diào)好的醬料一起放入白菜中抓拌均勻即可食用
大家好 , 這里是蘇瑤的美食 , 保持對(duì)生活的愛(ài)與熱忱 , 每天都熱氣騰騰 , 把好吃的東西要吃進(jìn)肚子里 , 可愛(ài)的人要放在心里 。 以上分享的美食做法 , 大家都學(xué)會(huì)了嗎 , 學(xué)會(huì)了在家試著做一下吧!歡迎點(diǎn)贊 , 關(guān)注 , 轉(zhuǎn)發(fā)和收藏 , 感謝您的支持!我們下期再見(jiàn)!
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