1、海參2頭,小米50g,蔥1棵,鹽適量,白胡椒適量,姜適量；
2、鍋中加入純凈水，大火燒開；
3、水燒開后加入小米，煮開后轉小火慢煮20分鐘；
4、海參切片 ， 姜切絲 蔥切蔥花 備用；
【姜絲海參小米粥的制作方法 1小米海參粥的時候生姜什么時候放】5、20分鐘小米煮粘稠，倒入海參、姜絲小火再煮10分鐘 ；
6、最后加入鹽、白胡椒、蔥花、調(diào)味；
7、滋補養(yǎng)胃的海參小米粥就做完成了 。

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