“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥講究？中暑

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【“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥講究？】

“清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。自去自來梁上燕，相親相近水中鷗” 。轉(zhuǎn)眼之間，便已經(jīng)來到了長夏。在這樣的日子當中，我們需要去做些什么呢？老話說“明日三不做，不富也添喜” ，明日六月初十，火克庚金，有啥講究？這個三不做分別指的是什么呢？

明日六月初十是啥日子？
農(nóng)歷的六月初十，甲辰年辛未月庚辰日，大家看到這個庚辰日的時候，不知道有沒有印象，什么和庚日有關(guān)？那必定是“三伏” ，我們一直念叨著，夏至三庚數(shù)頭伏，中伏、末伏開始之日，也都是以庚日為始。

今年的庚辰日，也就是夏至后的第三個庚日，也就是入伏的一個時間，初伏，是長夏的開始，也是一年當中最為炎熱的開始，我們必須要做好降暑的工作，以免出現(xiàn)中暑的情況。

入伏之后，會出現(xiàn)一個現(xiàn)象，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量會逐漸累積下來，因此會一天比一天熱，當進入三伏中段，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。
為啥說六月初十是火克庚金呢？
按陰陽五行學說，春天屬木、夏天屬火，秋天屬金，冬天屬水。在五行相生相克當中，火克金，庚，它其實是代表著秋天，主收斂，是十天干之一，庚金最怕火克。

在最熱的天氣里火最旺，金氣很怕火，要在最熱的那些天藏起來，就是伏。所以在三伏天當中，逢庚日，必伏，也就是躲藏起來，這個在古代的詩詞當中，多有體現(xiàn) 。
比如：樹陰滿地日當午， ?夢覺流鶯時一聲；還有攜扙來追柳外涼， ?畫橋南畔倚胡床。；以及當暑憶歸林， ?陶家借柳陰等等，都是希望可以乘涼，遠離伏天的炎熱，這樣人才會更加的舒服。
“明日三不做，不富也添喜” ，分別指的是哪3不做？
1、出遠門
初伏，是一年當中最為炎熱的開始，這個時候，古人告訴我們宜靜不宜動，也就是在告訴我們，不要出遠門，畢竟這個時候，全國普遍高溫，大部分地區(qū) ，甚至是進入了“燒烤”模式，如此炎熱的天氣，我們自然不能隨意遠行。

不然的話，很容易出現(xiàn)中暑的一個情況，導致陽氣受損，那么這樣就得不償失了，所以此時要保護好自己，不要隨意遠行。
2、戶外暴曬
在伏天的時候，一定要注意，潛伏才是最好的一個方式，如果天天在戶外暴曬的話，會造成體內(nèi)大量的水分流失，從而對人體產(chǎn)生，非常大的危害，比如中暑等情況。

進入伏天，我們要學會躲藏，在陰涼的地方為好，同時還要注意，如果一直在戶外工作的話，太陽最為毒辣的時候，要懂得好好休息，以免被曬傷，導致身體的不適。
3、吃冰鎮(zhèn)食物
在天氣炎熱的時候，人們會選擇去吃一些冰鎮(zhèn)的食物，這個也是需要提防的，因為外界溫度太高，你去吃這種冰鎮(zhèn)的食物，就容易導致腸胃的不適。

要知道這個時候陽氣發(fā)于表，體內(nèi)的濕氣較重，如果還會去吃一些冰鎮(zhèn)的食物，就容易導致寒氣入體，甚至是造成腹瀉的情況出現(xiàn) 。
明日入伏，還有很多的事情，我們都盡可能的不要去做，比如說劇烈運動，還有整天開著空調(diào)等等，這都不利于身體的調(diào)節(jié) ，甚至還容易造成健康問題，從而影響到我們的生活。

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“明日三不做，不富也添喜”，明日六月初十，火克庚金，有啥講究？

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