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花草茶幫你塑造苗條身材

茶知識茶療養生花草茶苗條

飲茶健膚美容已有1000多年歷史 。 現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老，幫你幫你打造苗條體態 。
想要美容養顏，方法可是不少，而美容養顏的花草茶就讓你在杯水之間慢慢的變得青春靚麗起來 。 而且，有的花草茶在幫助你改善肌膚狀況的同時，更能幫你塑造苗條體態，營造健康哦 。 現在就跟著小編一起來看看這12款讓你輕松變美的花草茶吧！
美白消脂首選檸檬茶
網友舒霏：“我是黑胖妹，想變得又美又瘦，請編輯給我支招啊？”
編輯解答：檸檬不僅有減肥的功效，而且富含維C可以美白，大可放心使用 。
推薦方案：檸檬茶
方法：將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調，加入適量蜂蜜 。
功效：助消化、消脂肪，又能美白肌膚 。
護胃養顏喝玫瑰花茶
網友小茜：“我的腸胃不是很好，可又偏偏想通過節食減肥，能否給我推薦一種方法？”
編輯解答：多功能的玫瑰花茶，既可以保護胃，還能美容減肥，可以試試這個！
推薦方案：玫瑰花茶
方法：將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可 。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥 。
清火排毒喝菊花茶
網友蓓蓓：“本來就為肥胖煩惱，最近又開始上火，鼻子都爛了，真是倒霉，有沒有什么東東既敗火有減肥啊，”
編輯解答：用菊花吧，清火、減肥功效兼顧，還超便宜！
推薦方案：菊花茶
方法：用幾朵干菊花直接以熱水沖泡 。
功妙：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 。
浮腫喝薏仁茶
【花草茶幫你塑造苗條身材】網友雯南：“我的腰不粗，就是臉很容易腫，造成很胖的假象，有什么解決方法嗎？”
編輯解答：浮腫是因為多余的水分未能被排泄而蓄積在身體里所發生的現象，喝薏仁茶就能輕松消除 。
推薦方案：薏仁茶
方法：每次用熱水沖泡5克薏米粉，并加入少許蜂蜜攪拌均勻 。
功效：清熱、利濕、治療水腫 。

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