步驟1
準備食材：黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙 。

步驟2
黑豆用溫水浸泡1小時 。





步驟3
大米洗凈備用 。





步驟4
首先將泡好的黑豆放入砂鍋，再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁，再倒入適量清水，大火燒開，轉小火燉煮20分鐘 。





步驟5
然后加入糖，大米繼續小火燉煮20分鐘 。





步驟6
最后盛入碗中即可 。
【黑豆粥 黑豆粥的做法】





粉絲福利購

猜你喜歡

• 普洱茶能解煙毒
• 利用綠茶做瘦身茶方
• 薄片茄子 薄片茄子的做法
• 春季喝茶的5大禁忌
• 干鍋雞爪的做法 干鍋雞爪怎么做好吃
• 筍干的做法 筍干怎么做
• 大一學生心理健康教育的重要意義
• 如何做一名優秀的當代大學生
• 酸菜魚火鍋的做法 酸菜魚火鍋怎么做
• WPS文本框的文字環繞方式怎樣設置