桑菊香豉茶取桑葉、菊花、香豉、梨皮各6克 ， 加水煎湯取汁 ， 代茶飲用 。 能清熱解表、潤肺止咳 ， 適用于發熱、微惡風寒、頭痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等癥 。

    流感茶將貫眾、板藍根各30克和甘草15克用開水沖泡后代茶 ， 每日一劑 。 此茶祛風、清熱、利咽 ， 具有較強的抗流感病毒作用 ， 清熱解毒功能良好 ， 服用方便 。

    防感冒瘟疫茶取板藍根、大青葉各50克和野菊花、金銀花各30克 ， 同放入大茶缸中用沸水沖泡 ， 片刻后飲用 ， 代茶頻服 。 主要功效是清熱解毒 ， 適用于預防流行性感冒 ， 對于流行性腦炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有較好的預防作用 。

    薄荷甘草茶生甘草3克放入砂鍋中 ， 加水500毫升 ， 煎沸10分鐘 ， 再加薄荷少許 ， 煮沸片刻 ， 去渣取汁 ， 加入白糖適量攪勻 ， 晾涼后飲用 。 能清肺止咳、解毒利咽 ， 適用于咳嗽、咽喉癢痛、聲音嘶啞等癥 。

    魚腥草茶將魚腥草32克煎湯后溶入適量冰糖 ， 代茶飲用 ， 能清熱解毒、消癰 ， 適用于熱毒壅肺之高熱不退、煩躁不安、口渴或胸悶、腹痛等癥 。

    甜菊茶將菊花50克放入砂鍋中 ， 加水2000毫升 ， 煎煮25分鐘 ， 稍涼后去渣取汁 ， 加入蜂蜜適量 ， 攪勻后飲用 。 此茶養肝、潤肺、明目、醒腦 ， 適用于頭痛、眩暈、咽喉腫痛、便秘等 ， 常飲可使人精神愉快 。

    竹葉清心茶將淡竹葉15克、甘草10克同放入砂鍋中 ， 加水800毫升 ， 煎煮10分鐘后 ， 加入薄荷3克 ， 煮沸片刻 ， 過濾取汁 ， 待涼后加入適量白糖代茶飲用 。 此茶清心除煩 ， 清暑祛濕 ， 適用于暑熱、口渴心煩、小便赤黃等 ， 屬夏日清暑涼茶 ， 多飲有益 。

    清肺止咳涼茶將竹葉、鮮枇杷葉(刷凈茸毛)、蘆根各25克洗凈切碎 ， 放入砂鍋中 ， 加水1500毫升 ， 煎沸10分鐘 ， 去渣取汁 ， 趁熱加入適量白糖和少許食鹽 ， 攪勻 ， 晾涼后代茶飲用 。 能清熱、生津、利小便 ， 適用于心煩口渴、暑熱、小便短赤等癥 ， 夏季可常飲 。

    柿茶將柿餅6個與冰糖15克一起加水少量 ， 置罐內燉爛 ， 將茶葉5克以沸水沖泡5分鐘后取汁 ， 飲茶吃餅 。 具有潤肺止咳、澀腸止血之功 。

猜你喜歡

• 飲菊花茶的小小提示
• 防治胃癌的秘密就在茶葉里
• 洋蔥綠茶橄欖葉可對抗肥胖癥
• 孕期感冒需要注意些什么？
• 野菊花的功效與作用：可清熱去火抗菌消炎還能保護視力
• 安陽工學院外國語學院三下鄉：助力疫情防控，宣講抗疫知識
• 因疫情防控，合同無法履行，屬于不可抗力嗎？
• 芬達飲料里竟有希特勒的味道？揭秘可口可樂公司二戰內斗分裂史
• 10個冬季養生的小訣竅　提高抵抗力
• 冬季養生：預防感冒的10小方法