材料：
【健脾和胃之食療茶】大米100克 ， 茶葉6克 。
做法：
將茶葉用沸水泡六分鐘 ， 取茶葉與大米一起煮成粥 。
作用：
健脾和胃、消積 ， 適用于消化不良 。
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材料：
【健脾和胃之食療茶】大米100克 ， 茶葉6克 。
做法：
將茶葉用沸水泡六分鐘 ， 取茶葉與大米一起煮成粥 。
作用：
健脾和胃、消積 ， 適用于消化不良 。