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4道美容瘦身茶

茶知識茶療養生美容茶方瘦身茶客家擂茶

1.客家擂茶
茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量 。
做法：將綠茶粉放到碗里 ， 加一些炒熟的薏苡仁粉（糙米粉、黃豆均可） ， 加上奶油攪拌均勻 ， 用熱開水沖泡即可飲用 。
功效：養容美顏 ， 使膚質透嫩 ， 還可利尿消脂 。
2.窈窕綠茶
瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢 。
做法：加三碗水煮沸6分鐘 ， 三餐后飲用 ， 加開水沖泡還可續飲 ， 每日一帖 。
功效：可以消除贅肉油脂 ， 對瘀血的散化也很有效 。
3.荷葉清茶
瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢 。
做法：以沸水沖泡 ， 可當飲料喝 。
功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳 。
4.消脂綠茶
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢 。
【4道美容瘦身茶】做法：用沸騰開水沖泡即可飲用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉 ， 常飲此茶還可抗衰老 。 但平常大便軟的人 ， 吃了容易瀉肚子 ， 服用時一定要注意 。

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