伊春 伊春
柳暗花明又一“春”
所謂隔行如隔山 ，
有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事？
今天就給大家總結一番 ，
快看看你知道幾個？
外科
肝膽外科醫生
不要把零食當飯吃
不規律的飲食既打亂胃腸道消化吸收功能 ， 又影響膽囊的收縮和膽汁排出 ， 膽汁黏稠度增加 ， 易引發膽結石 。
泌尿外科醫生
老年人不要盲目補鈣
有一部分老年性泌尿系結石和補鈣過量有關 ， 建議老年朋友不要盲目服用鈣片 ， 如果條件允許 ， 通過飲食補鈣是最佳選擇 。
血管外科醫生
不要久坐
長時間固定一個姿勢坐著 ， 容易引起靜脈壓迫 ， 形成下肢靜脈血栓 。
生殖科醫生
不孕不育別只查女性
事實上 ， 男性因素所致不育大約占不孕不育人群的50% ， 是名副其實的“半邊天” 。
乳腺科醫生
乳腺增生不用治
一個體檢下來 ， 10個女生8個有“乳腺增生”問題 。 其實 ， 乳腺增生是正常的生理現象 ， 只有極少數會發展為乳腺癌 ， 注意定期復查即可 。
類似的還有甲狀腺結節 ， 絕大多數是良性的 ， 不用太擔心 ， 定期觀察即可 。
骨科醫生
不要直接彎腰撿東西
人體的關節比較脆弱 ， 容易發生病變 ， 當人直接彎下腰時的一瞬間腰椎間盤壓力增大 ， 容易出現腰痛等癥狀 。
撿東西要保持腰部直立 ， 慢慢蹲下再撿 。
骨科醫生
不要頻繁上下臺階
膝關節反復地彎曲、伸直 ， 髕骨負重明顯增加 ， 關節的磨損自然也會加重 。
耳鼻喉科醫生
止鼻血不要抬頭
流鼻血時抬頭 ， 血會流到鼻腔后方、口腔 ， 甚至氣管和肺部 。 正確辦法是保持頭部稍前傾 ， 采用局部壓迫來止血 ， 哪側鼻孔出血就壓住哪側鼻翼5~10分鐘 。
眼科醫生
眼干澀不要總揉眼
揉眼可能會將病菌帶入眼睛 ， 造成眼部炎癥 ， 還可能誘發結膜炎、角膜炎 。
給眼睛加濕 ， 可使用加濕器或在旁邊放杯熱水 。 適當多眨眼 。
內科
呼吸內科醫生
不要在馬路邊鍛煉
【健康｜30個“醫生知道 百姓糊涂”的健康小知識】馬路經汽車碾壓 ， 塵土飛揚 ， 而運動中的人體肺活量增加 ， 會吸入更多塵土及有害氣體 。 最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又干凈的地方鍛煉 。
腎內科醫生
不要憋尿
含有細菌的尿液未能及時排出 ， 易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病 。 一旦出現慢性尿路感染遷延不愈 ， 將會引起腎實質損傷 ， 導致腎功能不全 。
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