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適合老年人喝的幾款茶

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茶文化在中國的歷史是源遠流長的 ， 喝茶養生更是眾所周知 ， 那有哪些是特別適合老年人喝的呢？
防暑茶
1.茶葉6克 ， 藿香、佩蘭各9克 ， 水煎代茶飲 。 用于防治中暑 。
2.鮮藕250克 ， 洗凈切片 ， 加適量姜、糖煎湯代茶飲 。 用于預防中暑 。
3.鮮荷葉1～2張 ， 煎湯代茶飲 。 用于防暑 ， 并有降血脂、降膽固醇的作用 。
4.枸杞子9克 ， 醋炙五味子12克 ， 薄荷、甘菊花各6克 ， 開水沖泡 ， 代茶飲 。 主治五臟邪熱 ， 并除中暑頭痛、消渴 。 有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效 。 尤其對于暑季食欲不振、消瘦 ， 患有“痊夏”（苦夏）癥者更為適宜 。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克 ， 煎湯代茶飲 。 具有清熱平眩降血壓的作用 。 可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥 。
2.蓮子心1.5克 ， 草決明9克 ， 用開水沖泡代茶飲 。 用于高血壓頭暈、心煩等癥 。
3.西瓜皮（干品）15克 ， 草決明9克 ， 煎湯代茶飲 。 用于防治高血壓 。
清眩茶
澤瀉、白術各9克 ， 荷葉蒂5枚 ， 菊花6克 ， 佩蘭葉3克 ， 泡煎代茶 。 有祛痰除濕的作用 ， 用于頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰濕中阻）、身重頭重等 。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮（干品）、赤小豆各適量 ， 煎湯代茶飲 。 用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療 。
橘紅茶
化橘紅一片 ， 綠茶4.5克 ， 開水沖泡 ， 再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲 。 本方有止咳化痰的作用 。 用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者 。
【適合老年人喝的幾款茶】柿葉茶
六、七月間采摘的鮮柿葉 ， 洗凈后用開水燙約10分鐘 ， 撈出放背陰處晾干或放鍋內用文火烘干 。 飲用時加入茶葉 ， 一起沖泡、味微甜、清香 。 經常飲用 ， 對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效 。 還有鎮靜、利尿、消腫韻功效 。 因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分 ， 是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料 。

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