紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝 ， 可以治療胃寒、胃痛 ， 再放入桂圓 ， 就是補血、補氣的茶了 ， 特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人 。 如果再加上4～6粒的枸杞子 ， 還能治療便秘 ， 但大便稀的人就不要加枸杞子了 。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友 ， 對皮膚美白 ， 美容效果不錯 。 枸杞子不要放多 ， 幾粒即可 ， 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了 ， 每天早上上班后給自己泡一杯 ， 不但補氣血 ， 還能明目 ， 特別適合長期待在電腦 前的辦公一族 。 而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的 ， 因為外皮包裹住了棗子 ， 營養成分出不來 ， 而經過炒制的紅棗 ， 經開水一泡 ， 表皮都裂開了 ， 里面的營養成分才會慢慢地滲出來 。 紅棗10粒切開 ， 生姜3片 ， 煮水喝 ， 是開胃的良方 。
美白養顏 常喝紅棗桂圓枸杞茶潤膚美白養顏紅棗桂圓枸杞茶的功效1、紅棗桂圓枸杞茶治療干眼癥干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病 ， 成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多 。 還有患免疫性疾病 ， 如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等 。
2、紅棗桂圓枸杞茶養顏美容紅棗桂圓都是補血補氣的佳品 。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老 。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞 ， 能增加香甜味又有營養 ， 現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助 。
紅棗桂圓枸杞茶的做法材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許 ， 可視個人口味自行增減 。
紅棗桂圓枸杞茶的做法：
【桂圓枸杞茶潤膚美白養顏】1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗凈 。
2、鍋內放1000毫升水 ， 放入紅棗桂圓枸杞 。 大火煮滾之后 ， 轉小火慢慢煨 。
3、加入適量的紅糖 ， 待紅棗軟爛 ， 煮出香甜味即可 。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品 。 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老 。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞 ， 能增加香甜味又有營養 ， 現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助 。
紅糖味甘性溫 ， 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。 適量的紅糖水能舒緩經痛 。 據專家分析 ， 紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高 ， 還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等 ， 更不像白糖那樣甜膩 。 另外 ， 紅糖的葡萄糖含量很高 ， 很容易被人體直接吸收消耗掉 。
猜你喜歡
- 枸杞茶去眼袋
- 沙茶玉子豆腐
- 男人喝什么茶 保腎又護肝
- 喝熱茶增加咽喉癌風險
- 花茶加工“十二時辰”
- 花茶的制作工藝
- 花茶知識︱常喝菊花茶都有哪些好處，怎么沖泡？
- 花茶知識︱如何沖泡桂花茶，方法有哪些？
- 花茶知識︱玫瑰花茶的功效與作用有哪些？
- 花茶知識︱桂花茶都有哪些藥用價值？