每個季節所適合喝的茶不同 ， 我們喝茶還得根據氣候和自身體質來選擇哦！
一、菩提子花茶
在夏天喝花茶可不能隨意喝 ， 還是得了解一下花茶的屬性哦 。 菩提子花茶不僅富含維生素C ， 并且還有著凝神安眠松弛神經的作用 ， 聞起來香氣非常香濃 ， 是一款非常適合夏天喝的茶 ， 不僅養生還不會上火 。 平?？少徺I一些帶葉子的菩提子花直接用沸水沖泡 ， 浸泡上十分鐘即可飲用 。 經常容易頭痛失眠的朋友 ， 可適量喝一些菩提子花茶哦~
二、桂花茶
桂花茶的味道非常清新有著淡淡的甜味 ， 深受眾多女性喜愛 ， 并且 ， 桂花茶還是一種非常適合養生的茶 。 在夏天喝桂花茶再合適不過了 ， 能排除體內毒素 ， 緩解脹氣以及通腸潤便 ， 能有效緩解因為高氣溫所帶來的上火問題 。 除此以外 ， 桂花茶還能止咳化痰 ， 緩解口干舌燥 ， 養生潤肺 ， 美白肌膚呢！
三、馬鞍草茶
馬鞍草具有平緩情緒 ， 提神醒腦 ， 促進消化以及緩解嘔心等功效 。 我們在夏天時 ， 因為氣候的原因可能體內濕氣會比較重 ， 腸胃功能也大大下降 。 所以 ， 在夏天適量喝一些馬鞍草茶 ， 能有效緩解這些問題 。 久坐的女性 ， 也可以多喝一些馬鞍草茶 ， 能緩解腿部水腫哦！但有很重要的一點是 ， 孕婦不能飲用！切記！
四、金銀花茶
金銀花茶的消暑下火功效 ， 相信大家都知道 ， 所以金銀花茶也成為了夏天的必備花茶之一 。 在夏季喝花茶不僅清熱解毒 ， 并且還能緩解牙周炎以及急慢性扁桃體炎等 。 但是呢 ， 金銀花茶屬性比較涼 ， 并不適合長期飲用 ， 體質虛寒以及處于經期的女性 ， 注意別喝太多哦！體質寒涼的女性 ， 最好少喝金銀花茶 。
五、薰衣草花茶
把薰衣草干花使用沸水沖泡后燜泡上五到十分鐘后即可飲用 ， 一般干花茶都有些許苦澀味 ， 建議加入蜂蜜可去除苦澀味哦 。 薰衣草花茶能緩解壓力改善睡眠 ， 潤膚抗衰老 ， 經常頭痛失眠以及神經緊張的朋友們 ， 可以養成喝薰衣草花茶的好習慣哦！
六、茉莉花茶
茉莉花茶給人一種清新淡雅的口感 ， 尤其適合夏季酷暑煩躁時飲用 ， 能讓你馬上沁人心脾哦 。 并且 ， 茉莉花茶還有著解毒 ， 消腫以及驅寒的藥用功效 。 平常在喝綠茶時 ， 也可搭配少許茉莉花茶 ， 不僅減弱苦澀感 ， 同時也能讓功效發揮到最大 。
七、綠茶
在夏天喝綠茶是眾所周知的 ， 清熱解毒又消炎殺菌 。 綠茶中有著豐富的氨基酸 ， 茶多酚以及維生素等多種成分 ， 還有著抗衰老抗癌作用呢！夏季天氣炎熱我們也容易感到疲憊 ， 不妨來一杯綠茶提神吧！
【夏天適合喝什么花茶？這七道茶清熱解毒又好喝】

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