辦公室里經常有女生泡花茶 ， 那么花茶的具體功效你都了解 。 滋補美食為你們整理了一些常見花茶搭配 ， 大家可以參考 。
白玫瑰茶
材料：白蘞6克 ， 玫瑰花3朵 ， 紅棗5顆
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可
功效：解毒散瘀 ， 美化肌膚 ， 適用于面部有黑斑 ， 雀斑 ， 痤瘡 ， 疙瘩的 。 長期服用 ， 效果顯著
金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克 ， 玫瑰花3朵 ， 麥門冬2克 ， 山楂2克
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可
功效：理氣解郁 ， 滋陰清熱 。 適用于肝郁虛火上升 ， 臉色枯黃 ， 皮膚干燥者 。 長期服用 ， 效果顯著
丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干6粒 ， 玫瑰花2朵
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可
功效：益氣活血 ， 養陰安神 ， 適用于心肌缺血 ， 失眠健忘 ， 臉色無光華者 。 長期服用 ， 效果顯著
桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克 ， 枸杞子5克 ， 玫瑰花2朵
做法：桂圓取肉 ， 與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘 ， 放入玫瑰花即可
功效：養血滋陰 ， 養顏潤膚 ， 調節內分泌失調 。 長期服用 ， 效果顯著
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干3克 ， 牛奶100毫升
做法：將玫瑰花 ， 枸杞子 ， 葡萄干用沸水沖泡5分鐘后 ， 取茶汁 ， 加入牛奶調勻即可
功效：護肝健胃 ， 養顏潤膚 ， 增加皮膚的彈性 。 長期服用 ， 效果顯著
玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵 ， 烏梅3顆
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
功效：促進食欲 ， 潤腸通便 ， 降低血脂肪 ， 是理想的減肥成品
小提示：此茶腸胃不好的人請酌量飲用
玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵 ， 冰糖1粒
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可
功效：氣味芬芳 ， 味甘微甜 ， 促進食欲 ， 能活血行氣 ， 調經止痛 ， 是女性的婦女病癥的良藥 。 長期服用 ， 效果顯著
玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵 ， 桑椹子1克 ， 麥門冬1克 ， 黃精1克 ， 枸杞子10粒
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可
功效：疏肝明目 ， 補腎固精 ， 調經養顏 ， 較適用于肝腎兩虧 ， 月經不調者
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克 ， 鮮奶1瓶 ， 玫瑰花3朵 ， 白砂糖適量 ， 姜汁數滴
做法：將木瓜去皮去核 ， 切細塊 ， 然后放入果汁攪拌機中 ， 榨成汁倒出 ， 再加入鮮奶 ， 玫瑰花 ， 白砂糖 ， 姜汁即可
功效：增加皮膚的彈性 ， 平衡皮膚的酸堿度 ， 防止皺紋 ， 養陰潤肺 ， 對胸部發育不錯
沙麥茶
原料：沙參5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g
用法：用前四味藥的煎煮液400ml ， 泡甘草、綠茶飲用 ， 沖飲至味淡
功能：清肺潤燥
用途：燥傷肺衛陰虧 ， 發熱咳嗽、口干渴
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