大魚大肉吃膩了 ， 想喝粥養養胃怎么辦？小編這就來教大家做簡單又營養均衡的蓮白瘦肉粥 。 東西/材料 蓮白、瘦肉、米、鹽等
操作方式 01 起首 ， 籌辦一小塊瘦肉和幾片蓮白 。
02 瘦肉剁碎用鹽腌制會兒 ， 小編不太喜好很碎的肉肉 ， 所以剁得比力年夜塊 。 蓮白切條 ， 大小本身隨意 ， 不要太年夜就行 。
03 米淘好今后起頭熬粥 ， 這個時辰可以把肉加進去了 ， 因為開水下肉肉會比力老 ， 并且輕易煮當作“肉圓” 。
04 在煮的過程中記得攪拌 ， 否則輕易糊鍋 ， 還有就是不要讓泡沫漫出來哦 。
05 當米煮到這個水平就可以加蓮白一路煮了 ， 記得加一點鹽 。
06 愛喝出格稠的粥的話就多煮一會兒 ， 小編喜好吃有米粒兒的 ， 不愛流體粥 。 所以熬到這個樣子差不多啦 。
07 配上泡菜還有拌的萵筍絲而就可以開飯啦 。
出格提醒 【蓮白瘦肉粥怎么做好吃？】同樣 ， 也可以熬排骨粥 ， 更好喝喲 。
以上內容就是蓮白瘦肉粥怎么做好吃？的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！