我國17歲以下的3.4億兒童和青少年中約3000萬人目前正在受到情緒障礙和心理行為問題困擾 。 10月10日是第三十個“世界精神衛生日” ， 今年的主題是“青春之心靈 ， 青春之少年” 。 為更好地營造有利于青少年心理健康的社會氛圍 ， 松江區精神衛生中心在線上線下開展了系列主題宣傳活動 。
【為青少年心理健康營造一片藍天，松江舉辦第三十個世界精神衛生日系列活動】

10月9日下午 ， 區精神衛生中心的心理醫生和工作人員來到華東政法大學松江校區 ， 通過科普視頻、知識競答、解壓游戲、心理咨詢等形式 ， 為師生們帶來一場別開生面的心理健康知識小課堂 。
活動現場 ， 心理專家一對一解答了不少學生提出的焦慮抑郁、學業壓力、人際關系等問題 。 現場播放的有關抑郁癥、強迫癥、驚恐障礙等精神健康科普視頻吸引了不少師生駐足觀看 。 “憤怒的小鳥”“瘋狂斗牛機”和“打鼓達人”等趣味解壓小游戲更是吸引了學生的踴躍參與 。 “近幾年來 ， 心理健康越來越受關注 ， 今天正好借助這個活動體驗一下 ， 希望對自己有一個更深入的了解 ， 以后在生活中面對挫折和困難會有更好的心態去面對 。 ”一名參加活動的大二學生說 。



今年中秋節 ， 上海市精神衛生中心制作的獨家月餅吸引了不少網友的關注 ， 雖然月餅本身沒有特別之處 ， 但月餅背后的意義不凡 。 10月10日下午 ， 該中心聯合全市16家區級精神衛生中心和各街鎮“陽光心園” ， 共同搭建了精神康復作品線上義賣平臺——“甜蜜之家” 。 義賣的作品全都由精神障礙康復者制作 ， 其中包括松江區精神衛生中心康復科和多家社區“陽光心園”的11件藝術作品 。 “為了完成一件剪紙作品 ， 有的病人甚至剪了300多次 。 ”一名“陽光心園”的老師說道 。 手繪團扇、傳統剪紙、絲網版畫……每件作品的背后都是一個故事 ， 講述著精神障礙患者的康復之旅和心路歷程 。 “我們希望通過網絡直播的形式展示與義賣作品 ， 讓更多人理解、關注、關愛這個特殊群體 ， 看見他們的努力 ， 消除對他們的偏見和歧視 。 ”松江區精神衛生中心心理科主任醫師李瑾說 。



據世界衛生組織的數據顯示 ， 2015年 ， 全球有多達10億兒童遭受身體、心理或性暴力；自殺是15至19歲青少年死亡的五大原因之一 ， 是15至29歲年輕人死亡的第二大原因 。 市衛生健康委副主任張浩呼吁 ， 家長要像關注軀體健康一樣關心孩子的心理健康 ， 為孩子創造良好的家庭環境 ， 全社會要共同為兒童青少年搭建心理健康防護網 ， 并且平等地對待所有精神障礙患者 ， 消除歧視和偏見 。
■采訪人員 胡畔 通訊員 顧沁怡 文 采訪對象供圖
■文字編輯 張友明 許萍
■欄目責編 樹征宇 ■欄目主編 張晉洲

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