慢性鼻炎是可以通過穴位按摩減緩的 ， 下面我們了解一下有哪些穴位 。 操作方式 01 用右手中指指腹按于印堂穴上 ， 體捏局部皮膚進行按壓 。 印堂有醒腦提神鎮驚 ， 活絡通竅的感化 。

02 【6穴位按摩有效治療慢性鼻炎】用雙手食指端的側面 ， 同時按于雙側迎噴鼻穴 。 迎噴鼻穴可以通利鼻竅 ， 散風通絡 。




03 用右手掌心(勞宮穴) ， 按在鼻尖上(素穴) 。 勞宮穴可以醒神開竅 ， 寬胸理氣 。




04 用雙手指腹(注重剪指甲)放在鼻梁根上端兩側 ， 從印堂至嘴唇往返推搓 ， 不要長時候推搓 。




05 按壓承泣、四白穴：用雙手中指端 ， 以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(面前目今1寸) ， 注重把握力道 。




06 按壓面部：讓雙手互搓 ， 直到手心發燒 ， 然后用雙手指推搓面部肌肉 ， 包羅鼻、額、頰 。 手心必然要發燒否則沒有用果 。 往返按壓 。






以上內容就是6穴位按摩有效治療慢性鼻炎的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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