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陰陽五行與健康之間的關系

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陰陽五行與健康之間的關系
五行學說與人體
(一)五行的特性：“木曰曲直” ， 引申后為生長、升發條達、舒暢 。
“火曰炎上” ， 引申后為溫熱、升騰 。 “土爰稼穡” ， 引申后為生化、承載、受納 。
“金曰從革” ， 引申后為肅降、變革、收斂、清潔 。 “水曰潤下” ， 引申后為滋潤、向下、寒涼 。 五行的特性雖然來自木、火、土、金、水 ， 但不是指木、火、土、金、水五種物質本身 ， 而是五種物質的抽象概括 。
(二)五行的相生相克及其示意圖：五行的生克制化是有規律的 ， 并且要保證相生和相克的關系是平衡的 ， 只有五行的生克制化平衡 ， 自然界才能和諧 ， 人體才能健康 。 五行的相生關系：木生火 ， 火生土 ， 土生金 ， 金生水 ， 水生木 ， 木生火 。
五行的相克關系：木克土 ， 土克水 ， 水克火 ， 火克金 ， 金克木 ， 木克土 。
(三)自然界的五行與人體的五行：歷代醫家為了說明人體內外的整體性和復雜性 ， 亦把人體的臟腑組織、生理活動、病理反應 ， 以及與人類生活密切相關的自然界事物作了廣泛地聯系 。 五行學說把自然界及人體五臟配五行 ， 五臟又聯系自己所屬的五腑、五體、五官等 ， 從而把自然界及機體的各部分連接在一起 ， 形成了中醫學以及中國養生保健學說的以五行五臟為中心的體系 ， 體現出人體是一個整體 。 而且 ， 這個整體是按照五行生克制化規律相互聯系和制約的一個有機的完整的整體 。
從陰陽五行看身體健康
中醫理論認為 ， 人體是一個陰陽五行的系統 ， 是由陰陽五行構成的 ， 人的五臟六腑剛好對應木、火、土、金、水五行 。
木對應肝、膽 ， 肝為臟 ， 膽為腑 。
火對應心、小腸(心包、三焦) ， 心為臟 ， 小腸為腑 。
土對應脾、胃 ， 脾為臟 ， 胃為腑 。
金對應肺、大腸 ， 肺為臟 ， 大腸為腑 。
水對應腎、膀胱 ， 腎為臟 ， 膀胱為腑 。
人體構成五行相生相克系統 ， 即：
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木 。
木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 。
除了相生相克外 ， 還有相泄相耗的作用 。
火泄木、土泄火、金泄土、水泄金、木泄水 。
土耗木、水耗土、火耗水、金耗火、木耗金 。
這樣就構成了人體五臟六腑之間既相互助益又相互制約 ， 以達到相互平衡的關系 ， 從而才能保持人體健康 。
例如肝與心的關系 ， 就是木與火的關系 。 這里所說的火是指人體所需的能量、能源 。 血液就是人體所需營養 ， 血液是靠氣來推運和運行的 ， 血氣就是人體所需的能量 。
血藏于肝 ， 保持和增加心血之力 ， 心血旺 ， 血氣大 ， 能量足 ， 這就是木生火所致 。
但如果心火太旺 ， 就會傷肝 ， 導致肝郁 ， 或其它肝病 ， 這就是火泄木所致 。
但如果肝郁生血或清理血液不夠 ， 又會導致心血虧虛 。 心血虧虛 ， 血氣不夠 ， 也會導致肝功能出現問題 。 這就是木生火、火泄木達不到相對平衡所造成的 。

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