原文：舜發于畎畝之中 ， 傅說舉于版筑之間 ， 膠鬲舉于魚鹽之中 ， 管夷吾舉于士 ， 孫叔敖舉于海 ， 百里奚舉于市 。
譯文：舜在田間水渠之間被任用 ， 傅說在筑墻的勞作之中被選拔出來 ， 膠鬲在海邊捕魚曬鹽時被任用 ， 管夷吾從獄官手里被救出來并受到任用 ， 孫叔敖從海濱隱居的地方被起用 ， 百里奚被從奴隸集市里贖買回來并被起用 。

原文：故天將降大任于斯人也 ， 必先苦其心志 ， 勞其筋骨 ， 餓其體膚 ， 空乏其身 ， 行拂亂其所為 ， 所以動心忍性 ， 曾益其所不能 。
譯文：所以上天要把重任降臨在某人的身上 ， 必定要先使他的內心痛苦 ， 使他的筋骨勞累 ， 使他經受饑餓之苦 ， 以致肌膚消瘦 ， 使他受貧困之苦 ， 使他的每一行動都不如意 ， 這樣來使他的心靈受到震撼 ， 使他的性情堅忍起來 ， 增加他所不具備的能力 。



原文：人恒過 ， 然后能改;困于心衡于慮而后作;征于色發于聲而后喻 。
譯文：人常常犯錯 ， 然后才能改正;內心憂困 ， 思想阻塞 ， 然后才能奮起;心緒顯露在臉色上 ， 表達在聲音中 ， 然后才能被人了解 。



原文：入則無法家拂士 ， 出則無敵國外患者 ， 國恒亡 。 然后知生于憂患而死于安樂也 。
【生于憂患死于安樂一句一翻譯 生于憂患而死于安樂原文及翻譯】 譯文：一個國家 ， 在內如果沒有堅守法度的大臣和足以輔佐君王的賢士 ， 在外沒有與之匹敵的鄰國和來自外國的禍患 ， 就常常會有覆滅的危險 。

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