│藥材│何首烏2錢、洛神花2錢、甜菊葉１錢 。
│作法│將上述３種藥材用過濾包包好 ， 加上500c.c.的水 ， 用大火煮沸之后 ， 轉中小火再滾5分鐘 ， 即完成 。
│功效│活血調經、抑制食欲 。
Tips：何首烏益經血、補肝腎 ， 還有降血脂和降膽固醇作用；洛神花含有豐富的維他命Ｃ ， 能去除油膩 ， 活血、補血 ， 具有調經功能；利用甜菊葉取代高熱量的砂糖 ， 味道輕甜且熱量低 。

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