由于現金社會以瘦為美 ， 所以越來越多的人熱衷于減肥 ， 但是減肥減到多少斤合適呢？今天小編就來告訴大伙兒標準體重的計算方式 。 操作方法 01 【標準體重是怎樣計算的】標準體重最普通且最簡單的算法 ， 女性是：身高（厘米）－105＝標準體重（公斤） ， 凡是超過標準體重10％者為偏重 ， 超過標準體重20％以上者為肥胖 ， 低于10％者為偏瘦 ， 低于20％者為消瘦

02 男性普通標準體重算法是：男性的標準體重是：身高（厘米）－100＝ 標準體重（公斤） ， 衡量標準與女性一樣




03 世界衛生組織計算標準體重的算法男性是（身高cm－80）×70％＝標準體重 ， 衡量標準為標準體重正負10％為正常體重 ， 標準體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕 ， 標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足




04 世界衛生組織計算標準體重的算法女性是：（身高cm－70）×60％＝標準體重 ， 衡量標準與男性一樣





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