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不同場合的飲茶選擇

茶知識茶療養生選擇不同飲茶

 夏季天氣炎熱，很多人喜歡在陰涼處飲茶消暑 。 但是你所不知道的是不同的場合要喝對茶才更健康 。
喝酒要喝葛花茶
每天少量飲酒對身體有一些好處，但喝醉就會對身體產生特別大的危害，尤其是對消化道、肝臟的損傷最為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
妙招推薦：喝酒了，推薦拿葛花泡茶喝 。 葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效 。 另外，如果喝酒時適當吃些維生素C含量高的水果，能在一定程度上減輕酒精對身體的危害 。 B族維生素能保護消化系統，也可以適量補充些 。
需要注意的是，酒后飲濃茶或者過量飲茶都會加重心臟、腎臟負擔 。 研究結果表明，酒后飲少量的茶，一方面可以補充維生素C，另一方面茶葉中的咖啡堿具有利尿作用，能使酒精迅速排出體外 。 因此，酒后可適量飲淡茶，應盡量控制在200毫升以下 。
吸煙要喝羅漢茶
抽煙會對肺造成傷害，同時香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病 。 當然，抽煙的人還會經?？人?，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉 。
妙招推薦：保護咽喉，很多人第一個想到的會是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水 。 可以將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止 。
久坐要喝枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂玩游戲的人和長時間開車的人，都存在用眼過度、久坐不動的情況 。 別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，久視會傷肝又傷骨 。
【不同場合的飲茶選擇】妙招推薦：這些人不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。 保肝護肝還要多吃紅棗與枸杞 。 另外，韭菜炒核桃可以補腎，還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力 。 常玩游戲者和有車一族平時可多吃些維生素C含量高的水果，以保肝護腎、清肝明目 。 此外，久坐的人易發胖，容易患高脂血癥，這類人需要服用一些具有降壓調脂、減肥功效的藥茶，不妨喝些苦丁茶、決明子茶 。

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