女性必備的美味養生香茶

 玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水 。
功效:性質平和、降火氣, 可調理血氣, 促進血液循環, 養顏美容, 且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效, 長期飲用亦有助促進新陳代謝, 起到減肥消脂的作用 。
薏仁茶
材料:薏仁
功效:淡化黑斑、美白肌膚
花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干, 紅棗切片, 姜少許, 蜂蜜
功效:梨子清火潤肺, 紅棗補血滋養, 春天喝這個飲料對皮膚最好不過, 而且是由里到外的全面滋養 。
銀杞護膚茶
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量
將銀耳放入鍋內, 加水適量, 煮熟, 加入冰糖、杞子, 煮沸即成 。
功效:能夠滋潤肌膚, 補充肌膚所必需的水分, 同時能夠改善肌膚暗沉膚質, 增加光澤 。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。 將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用 。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方 。
山楂護膚茶
原料:生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀, 混勻, 加水煎后略加片糖少許, 代茶飲用 。
【女性必備的美味養生香茶】功效:清熱涼血, 滋養肌膚 。

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