現代社會中有幾乎9成的工作事項， 都需要仰賴計算機來完成， 也因此造成人們上班時間離不開計算機的情況 。 雖說計算機是無生命的機器， 人反而對于計算機更沒有耐心， 甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現， 這跟工作壓力大、長期累積有關 。 從中醫來看， 冬季養生飲品中， 合歡紅棗茶有助于電腦族解郁安神、消除內心的不安和郁悶 。
與計算機為伍　壓力大易煩燥
根據家醫科醫師朱曉平其著作中內容， 上班族常常因為受到主管給予的壓力， 或是為了趕工作進度而熬夜加班， 長時間的精神高度集中， 容易讓人對于外界干擾產生強烈反應， 例如計算機的故障、網絡速度慢、資料存檔的失誤等都會成為讓人暴躁、易怒的因素 。
舒緩壓力冬季養生飲品：合歡紅棗茶
合歡疏肝、紅棗養血 。 合歡花在中藥材中屬于安神、疏肝、養心的中藥材， 其中所含槲皮苷具有鎮靜、安神， 以及抗抑郁焦慮情緒的作用， 性質溫和， 可以做為日常養生茶飲用;而紅棗主要是「養心血」、養顏美容所用， 此外針對壓力大， 或是鼻竇炎造成的失眠困擾也能改善 。
由于情緒郁滯煩悶的原因有很多可能， 而合歡花與紅棗主要都是專供「心血不足」所造成的情緒困擾有所改善， 中醫上也有像「甘麥紅棗湯」、「苓桂甘棗湯」等藥方， 顯示紅棗對于安神頗有助益 。
不過紅棗的量不宜過多， 過量易有脹氣的困擾， 且選購紅棗藥材時也要注意來源， 避免選擇來路不明， 或沒有認證合格的中藥材， 避免有農藥殘留等疑慮 。
【冬季養生飲品 安神紅棗茶】冬季養生茶：合歡紅棗茶的制法：取合歡花1朵、紅棗5顆、冰糖適量， 將合歡花、紅棗和冰糖一起放入杯中， 加入沸水， 加蓋后浸泡10分鐘， 可取代茶飲服， 可于上班時作為食療茶飲， 經常服用 。

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