喝茶三忌【喝茶三忌，女人喝藏紅花最佳時間】我們喝茶， 勿飲過濃、茶質低劣和浸泡過久（超過五小時）已對人體有害的茶湯之外， 還應注意以下三點： （一）服藥前后鐵觀音的沖泡方法不宜飲茶， 因為茶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因等， 可能與藥物引起化學作用， 改變了藥性， 甚至變成有毒物質；不但不能除病， 還可能引起不良的副作用 。 故用茶送藥丸、藥囊和藥水者， 十分不智， 切切要戒除此一陋習， 勿以為“幾口茶而已， 怕什么 。 ” （二）臨睡前勿飲茶， 特別是濃茶或冷茶， 后者更會刺激腸胃 。 引致不適， 影響睡苦丁茶的功效與作用眠 。 茶本性強心利尿， 使神經興奮；對于敏感、有糖尿病、控尿力差（特別是老人家、小孩子和孕婦）和容易失眠的人， 晚飯以后不宜飲茶 。 不過有些人數十年來習慣了飲濃茶， 也不會夜間引致失眠和尿頻；但其實對身體不大有益 。 縱使是習慣了， 但晚上飲濃茶和日常多飲， 也有損胃壁， 引致胃氣多和克削腸胃 。 故要飲得適宜， 才對身體有益 。 （三）不可太燙時喝下， 易傷咽喉和食道， 引致病變， 長期更會引致咽喉癌等 。 .

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