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健康美麗，喝花茶

茶知識茶療養生健康美麗花茶

 現代白領女性 ， 特別是追求生活品質和生活情趣的女人們都愛上了“花茶” 。 女人愛花 ， 這是天性 ， 愛喝花茶 ， 更健康更美麗 。 古人有“上品飲茶 ， 極品飲花”之說 。 以花代茶飲用的方法 ， 來源于古代宮廷貴人的美容習慣 ， 夏季養生美容 ， 宜喝花茶 ， 聚祥春茗茶有針對性的為不同癥狀的女性提供幾款合適的花草茶：
癥狀一：有時頭痛 ， 經常流涕、咳嗽、有痰 。 平日口渴得很 ， 總是喝水 ， 咽紅、咽干加痛癢時有發生 。 有時燥熱 ， 臉上愛長包 。 晨起時大便干 ， 小便黃 ， 可能還有扁桃體紅腫 。 調解用菊花：將龍井茶4克、菊花7克 ， 用600毫升沸水燜泡數分鐘后 ， 即可飲用 ， 可以祛風散熱 ， 清肝明目；金銀花：將金銀花的花、葉加水 ， 先用猛火 ， 后用文火煮3分鐘 ， 濾出湯汁加冰糖后飲用 ， 可以清熱、解暑；金蓮花：不適合長期飲用 ， 僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用 ， 可單獨代茶飲 ， 也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲；蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克 ， 煮成粥 ， 可以清熱解毒 ， 消腫散結 。
【健康美麗，喝花茶】癥狀二：經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑 ， 皮膚容易出現瘀點或瘀斑 ， 有時牙齦會出血 ， 同時心煩、口渴、便秘 ， 經量過多 ， 以上都是中醫所說的血熱癥狀 。 調解用月季花：可以活血調經 ， 消腫解毒 ， 是治療閉經、腹痛、月經不調的常用藥；槐花：性涼 ， 味苦 ， 有清熱涼血、清肝瀉火的作用；山茶花：將未開放的山茶花采摘后去根蒂 ， 讓其花瓣散開 ， 放入茶杯中 ， 用沸水沖后 ， 蓋嚴杯蓋 ， 浸泡10～15分鐘 ， 飲用具有涼血止血、散瘀消腫的功效；雪蓮花：用雪蓮花6克燉雞 ， 可以滋陰補腎 。
癥狀三：每當天氣變化 ， 遇冷、遇風 ， 你就愛感冒并咳嗽 ， 有時咳嗽起來沒完沒了 。 嗓子癢癢 。 調解用款冬花：主要用來鎮咳 。 將杏仁、款冬花與粳米一同入鍋 ， 煮成粥 ， 每日早晚服食；百合花：百合花鮮品有鎮靜止咳的作用 ， 食用方法有很多 ， 煲湯、煮粥、涼拌都可以；白蘭花：新鮮白蘭花30克（用淡鹽水浸洗片刻）、豬瘦肉150～200克、生姜2片共煮成湯 。 是一款具有滋陰、止咳、化濁、補脾功效的湯品；旋覆花：可與桑白皮、陳皮、半夏搭配煎湯服用 ， 對于風寒咳嗽、喘咳痰多最為適宜 。 因為花朵狀如絨毛 。 入湯后不易澄清 ， 容易刺癢咽喉 ， 需要用布包裹后煎煮 。
癥狀四：看上去有些憔悴 。 發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光 ， 有時皮膚還莫名其妙的瘙癢 。 睡眠也不好 ， 再好吃的東西也食之無味 。 調解用桃花：將桃花摘下洗凈 ， 加蜂蜜、白酒混勻 ， 密封一周后 ， 早晚空腹食用5g ， 可有潤膚美容、悅面駐顏的功效；茉莉花：用茉莉花加綠茶；中泡飲用 ， 具有清熱解毒、鎮靜安神功效 。
癥狀五：經期有時不準 ， 有時疼痛 ， 伴隨的癥狀還有：情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹、面色晦暗、長斑點、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等 。 調解用紅花：可以活血祛瘀 ， 通經止痛 ， 養血安神；牡丹花：牡丹不僅是國色 ， 同樣是美味和良藥 ， 用鮮牡丹花瓣做粥 ， 再加入紅糖調味后食用 ， 有活血調經的作用；凌霄花：將凌霄花研成細末 ， 每次飯前用酒送服6克 ， 可以治療閉經、痛經；雞冠花：將雞冠花200g洗凈、煮熟后 ， 切成薄片 ， 加上調料拌勻成涼萊 ， 炒菜、煮湯也可以 ， 有涼血止血、滋陰養血的作用 。

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