今天小編為大家介紹喝普洱茶的好處有哪些?
1. 有助于預防和治療輻射傷害 。
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物毒害的能力 。 據有關醫療部門臨床試驗證實 ， 對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病 ， 用茶葉提取物進行治療 ， 有效率可達90%以上;對血細胞減少癥 ， 茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好 。
2.有助于護肝 。
普洱茶中含有較多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸 ， 對抗癌、降血脂、降血壓、增強記憶力等都有很好的效果 ， 而且還可以有效控制酒精對肝臟的損害程度 ， 有效的保護肝臟 ， 對于應酬比較多的人應該多喝些普洱茶 。
3.有助于美容護膚 。
茶多酚是水溶性物質 ， 用它洗瞼能清除面部的油膩 ， 收斂毛孔 ， 具有消毒、滅菌、抗皮膚老化 ， 減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效 。
4.有助于延緩衰老 。
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ， 是人體自由基的清除劑 ， 能阻斷脂質過氧化反工應 ， 清除活性酶的作用 。
5.有助于利尿解乏 。
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟 ， 促使尿液迅速排出體外 ， 提高腎臟的濾出率 ， 減少有害物質在腎臟中滯留時間 。 咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸 ， 有助于使人體盡快消除疲勞 。
6.有助于預防和抗癌 。
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成 ， 并具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效 。
7. 有助于醒腦提神 。
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮 ， 增強大腦皮層的興奮過程 ， 起到提神益思、清心的效果 。
【難怪大家都喝普洱茶，普洱茶十大神奇功效?。 ?/strong>8. 有助于降脂助消化 。
茶的功效有“久食令人瘦”的記載 。 我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說 。 因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用當今時尚語言說 ， 就是有助于“減肥” 。 這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量 ， 可以幫助消化 ， 增強分解脂肪的能力 。
9. 有助于護齒明目 。
茶葉中含氟量較高 ， 這對預防齲齒 ， 護齒、堅齒 ， 都是有益的 。 茶葉中的維生素C等成分 ， 能降低眼睛晶體混濁度 ， 經常飲茶 ， 對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用 。
10.有助于抑制和抵抗病毒菌 。
茶多酚有較強的收斂作用 ， 對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用 ， 對消炎止瀉有明顯效果 。
史料記載
(1)梁代陶弘景《雜錄》稱：“苦茶輕身換骨” 。 《唐木章》說：“茗 ， 苦茶 ， 茶味甘苦 ， 微寒無毒 ， 一主瘺瘡 ， 利小便 ， 去痰 ， 解渴 ， 令人少睡 。 ”
(2)陳藏器在《本章拾遺》中說：“貴在茶也 ， 上通天境 ， 下資人論 ， 諸藥為百病之藥 ， 茶為萬病之藥 。 ”
(3)唐代茶圣陸羽在《茶經》寫道普洱茶的功效與作用：“茶之為用 ， 味至寒 ， 為飲最宜 ， 精行儉德之人 ， 若熱渴凝悶、腦痛目澀、四肢煩、百節不舒 ， 聊四五啜 ， 與醍醐甘露抗衡也 。 ”又指出茶有“解毒、治病、醒酒、興奮、解渴等功效” 。
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