牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃 燉牛肉又爛又好吃的做法

1、選擇肥瘦相間的牛肋條、牛腩或牛上腦肉 , 洗凈之后切小塊 , 放適量白糖腌制30分鐘;2、鍋中放入適量油加熱 , 再加入冰糖炒至深褐色 , 倒入切好的牛肉塊;3、翻炒牛肉至均勻著色 , 再加入蒜、生姜、八角和桂皮繼續翻炒;4、改小火加入淹沒牛肉的啤酒 , 最后加入干辣椒、醬油、蠔油燜煮 , 直至水干成汁即可 。

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牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃
燉牛肉以牛肋板肉為主要食材 , 以醬油、食鹽、蔥段、甜面醬、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作為輔料 , 制作而成的一道簡單的家常菜 。 燉牛肉色澤紅亮 , 軟綿香嫩 , 適宜身體虛弱及病后恢復期的人吃 , 高膽固醇患者忌食 。
燉牛肉適合用牛肋肉 , 將其切成滾刀狀 , 用刀背或者刀的側面來拍打肉 , 直到牛肉的筋膜散開 , 這樣比較容易燉爛 。 再者 , 燉牛肉時用啤酒代替水 , 啤酒和牛肉的比例為兩斤牛肉加一瓶啤酒 , 就可以將牛肉燉爛 。 還有 , 用砂鍋小火慢燉 , 燉出來的牛肉軟爛、入味 , 非常好吃 。
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除了上述方法之外 , 還可以在燉牛肉的時候加入蜂蜜或紅酒 , 這兩樣食物中含有分解動物蛋白的酵素蛋白酶 , 可以使牛肉的肉質松軟 。 或者可以放一兩粒山楂 , 因為山楂中含有一定量的脂肪酶和山楂酸 , 可促進脂肪分解 , 同時提高蛋白分解酶的活性 , 而肉的主要成分是蛋白質和脂肪 。 還可以加入糖和醋 , 因為糖和醋能夠破壞牛肉細胞結構 , 使其肉質軟爛 。

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