蜆肉 , 就是那種小小的貝殼 , 小時候在河邊經常有看到的 。 蜆肉可以拿來炒韭菜、炒雞蛋、燉湯 , 都是非常美味的 。 今天買的蜆肉 , 拿來炒豆角 , 也是另外一種口味哦 。 一起來看看蜆肉炒豆角的家常做法 。 東西/材料 蜆肉、長豆角、老姜、蒜頭、花生油、醬油、蠔油、料酒、鹽
操作方式 01 籌辦好所有原材料:長豆角、蜆肉 。
長豆角大要10根 , 蜆肉買了半斤 , 這個分量夠兩到三小我吃 。
02 蜆肉買回來先用水清洗幾遍 , 以免有沙子 , 然后捏干水分 。
03 豆角摘當作兩厘米長 , 放一勺鹽清洗清潔 , 瀝干水分備用 。
04 老姜切片 , 蒜頭切片 。
炒蜆肉必然要有老姜 , 可以去腥味 。
05 熱鍋下油 , 放入姜蒜煸噴鼻 , 然后再倒入豆角 , 年夜火快速翻炒豆角 。
06 【蜆肉炒豆角的家常做法】把豆角炒到變顏色后 , 插手少許鹽 , 翻炒平均;
然后把蜆肉倒下去 , 插手適量的料酒、醬油、蠔油 , 再次年夜火翻炒 。
07 炒蜆肉的過程中 , 會有一些水分出來 , 不需要別的加水 。
蜆肉自己也是燙過水的 。
08 倒入蜆肉后 , 大要炒5分鐘擺布 , 即可出鍋 , 享受甘旨的蜆肉和豆角啦 。
以上內容就是蜆肉炒豆角的家常做法的內容啦 , 希望對你有所幫助哦!
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