中醫說說夏季你最需要哪款養生涼茶 。 夏天是暑濕當道的季節， 不少人群出現汗多、口渴的癥狀， 家里的孩子也容易長痱子等 。 這時人們不妨喝點養生涼茶 。 不過需注意的是， 不同體質、不同癥狀需選用不同的涼茶 。
【中醫說說夏季你最需要哪款涼茶】目赤牙痛：主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、野白茅根、甘草， 藥性平和， 清熱生津 。
汗多口渴：可以首選甘草水， 甘草解百毒、健脾養胃， 能防治三伏天汗多、口渴 。
汗出不暢、心煩氣悶：可選用佩蘭、藿香、荷葉、苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕的中草藥泡服 。
肥胖高脂：宜選用山楂、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、柿葉、菊花、絞股藍、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥泡服 。
癰腫疔瘡：可選用金銀花茶：金銀花、山芝麻、菊花配方 。

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