為了生活而忙碌 ， 現在感覺生活壓力越來越大 ， 煩惱越來越多 ， 不知如何放松？如何解壓？工作停不下來 ， 下了班還整理家務或想著工作 ， 有多少人泡一杯茶靜下來過呢？更不用說禪茶了 。 在忙碌生活中學會享受生活 ， 給自己泡一杯清茶 ， 便有了放空心靈的禪意 。
    國人飲茶與層次、人品無關 ， 但能飲出茶趣者 ， 卻與心胸風度相連 。 名利場中多是酒酣耳熱的渾濁 ， 是非之外的高人逸士卻是淡茶一杯的清朗 。 酒愈喝愈躁 ， 茶愈喝愈靜；酒是激情之火 ， 茶是明心之藥 。 方外之人喜飲茶 ， 名利之外士者亦喜 ， 古剎、書齋之人盤膝而坐多是清茶一盂 ， 淡淡的、澀澀的 ， 他們與紅塵不是看“破”之字 ， 而是“知、明”之語 。
    茶之味非附庸風雅所能解 ， 而是明心自知 。
    一如禪語拈花微笑 ， 法只可慧心于胸 ， 不可說 ， 說出來都是錯 。 茶有品、飲、喝、吃之法 ， 品是靜 ， 近于禪 ， 其他三者是動 。 當然詞義變遷對四者混用 ， 但是四者混用如心靜則是同理 ， 用何詞來表達則無關緊要 。 心動茶為飲品 ， 心靜茶為境界 。 拘于形式而失之內容是飲茶之大誤 。 許多人為了形式而進入茶館 ， 自以為得茶之趣 ， 則本身離茶趣就千里之遠 。 草廬鬧市之中但得心靜茶味也撲鼻而來 。 如《論語》中所云：“暮春者 ， 春服既成 ， 冠者五六人 ， 童子六七人 ， 浴乎沂 ， 風乎舞雩 ， 詠而歸 。 ”
    選擇氣溫適中 ， 還有穿來的涼風 ， 空氣特別清新的傍晚 ， 是一種最美的傍晚 ， 在寂靜的窗臺前仰望夕陽下的天空 ， 安靜得只聽見自己的呼吸 。 深吸一口氣然后再慢慢吐納 ， 那些俗世中庸庸碌碌的煩惱 ， 全都煙消云散 ， 整個人 ， 就此徹底安靜下來 。
    選擇禪修旅行 ， 通常只奔著一個目標去：暫時放下日常生活的困擾 ， 在修心過程中舒緩壓力 。
【放空心靈 明心自知茶之味】    一杯禪茶 ， 推窗滿眼山景 。
    茶在品 ， 禪在參 ， 經常會有來訪的茶客問：這茶與禪 ， 究竟是什么關系？大師答：如果只帶有一顆品茶的心 ， 那么只能品茶的味 。 而出家人參禪 ， 其實不在于茶味的好壞與否 ， 而在于通過品一杯茶的過程來悟心 。
    悠悠香茗 ， 搭配款款美味 。
    茶是有靈性的 ， 在水中時 ， 茶葉的每一個毛孔都是張開的 ， 釋放出的是它生長所在的那片山水和人文景觀 ， 品飲落肚自然生出無盡回味 ， 唇齒留香 。

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