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適宜高血壓患者的茶

茶知識茶療養生高血壓茶

高血壓是中老年朋友的三大摯友”之一 ， 對于它醫生也無法給出什么根治的方法 ， 小編特地收集了以下三種有助于高血壓患者的茶 。
一、菊花茶所用的菊花應為甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳 。 每次用3克左右泡茶飲用 ， 每日3次 ， 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 。
二、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。 經常飲用山楂茶 ， 對于治療高血壓具有明顯的輔助療效 。 其飲用方法是每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用 。
三、荷葉茶中醫實踐標明 ， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效 。 用鮮荷葉半張洗凈切碎 ， 加適量的水 ， 煮沸放涼后代茶飲用 。
【適宜高血壓患者的茶】友情小提示：除了喝茶 ， 生活中還有不少蔬菜具有降低血壓的效果 。 如：薺菜初春采其幼苗作菜食用 ， 清香可口 。 凡高血壓、眼底出血的病人 ， 用薺菜花15克、旱墨蓮12克 ， 水煎服 ， 1日3次 ， 連服15日為一療程;菠菜高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤 ， 可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘 ， 以麻油拌食 ， 1日2次 ， 日食250~300克 ， 每10日為一療程 。 可以連續食用 。 另外 ， 還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等 ， 護理高血壓病人時 ， 都可選用 。

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