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八款適合上班族抗壓美容茶

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白天辛苦努力的工作甚至晚上加班到半夜， 還有許多工作上的壓力和其他的壓力每一刻都沉重的壓著人們， 至此許多女性朋友的容顏不再比之前美麗 。 今天小編特意收集了八款既抗壓又美容的安神養顏茶：
一、檸檬片茶
檸檬茶不僅可以瘦身， 使腸胃通暢 。 而且富含維生素c， 對保持皮膚張力和彈性十分有效 。 可使頭腦清晰， 思路敏捷， 消除頭昏及怠倦感， 日常飲用， 獲益良多 。 總的來說， 檸檬片茶利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的女性 。
二、薰衣草花茶
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力， 對緊張和壓力引起的失眠有效 。 安神， 改善頭痛及偏頭痛， 治療咳嗽與失眠， 緩和風濕神經痛 。 薰衣草茶同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效， 也可調節皮脂腺分泌正常， 適用于油性皮膚和油性發質 。
三、玫瑰花茶
玫瑰花蕾香嫩、潤澤， 適宜沖泡飲用 。 其味甘微苦、性溫， 具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈， 舒發體內郁氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑郁的作用 。 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 改善內分泌失調， 對抗自由基， 抗衰老， 并能消除疲勞和促進傷口愈合 。 經常飲用能活血化瘀， 調整內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性 。
四、洛神花
洛神花又稱玫瑰茄， 用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質， 有機酸維生素C， 大量天然色素及多種礦物質、水槿酸， 其中木槿酸， 被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效 。 此外， 洛神花茶能解毒、利尿、去浮腫， 促進膽汁分泌， 分解體內多余脂肪 。 因口感酸酸的， 冷、熱飲都很好 。
五、綠茶
含強效的抗氧化劑茶多酚， 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力， 不但可抵抗電腦輻射、清除體內的自由基、降血糖血脂， 還能對抗緊張壓力的荷爾蒙 。 少量咖啡因還可刺激中樞神經， 提振精神， 最好在白天飲用， 以免影響睡眠 。
【八款適合上班族抗壓美容茶】六、枸杞茶
構杞子含有豐富的胡蘿卜素， 有補肝、益腎、明目作用 。 本身具有甜味， 不管是泡茶或像葡萄干一樣當零食吃， 對減輕“電腦族”眼睛酸澀、疲勞、近視度數加深等， 都有幫助;枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作， 更可以促進體內的新陳代謝， 也能夠防止老化 。
七、菊花茶
有明目清肝作用， 把菊花加上枸杞一起泡喝， 或蜂蜜菊花茶， 有助疏肝解郁;現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用 。 對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效 。 同時， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效 。
八、決明子茶
有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨作用 。 若有便秘的人， 還可在晚餐飯后飲用 。 但是決明子性微寒， 容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人， 不宜飲用此茶 。 需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑 。 其“主渲瀉”的副作用， 一定要引起懷孕女性的重視， 最新研究發現， 長期飲用輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常， 從而誘發早產 。

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