春節期間， 難免會暴飲暴食， 飲食不規律的時候， 而食品相對油膩， 容易導致身體不適， 從養生的角度講喝一些茶是有利于促進新陳代謝， 去除油脂油膩， 排出體內毒素， 保持身體健康， 那么多喝什么茶有利于清理腸胃呢?
多喝什么茶有利于清理腸胃呢?首先， 最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶 。
【多喝什么茶有利于清理腸胃】普洱茶茶性溫和， 暖胃不傷胃， 這點， 熟普洱茶尤為明顯 。 現代科學證明， 普洱茶中含有他汀類物質， 因此在降血脂方面有特別功效 。 血脂降了， 自然也就能帶來減肥的功效了 。 早在《本草綱目》中就有普洱茶味苦， 解油膩、牛羊毒刮腸通泄的記載， 其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效 。
現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則認為普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、預防便秘、解酒等多項功效， 而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出 。
其次， 選一些半發酵的青茶， 比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等 。 青茶俗稱烏龍茶， 經現代國內外科學研究證實， 烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思， 消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外， 還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效 。 另外， 由于烏龍茶屬于半發酵茶， 茶性比較溫和， 也比較適合春節期間飲用 。 比如鐵觀音， 是我國特有的名茶， 歷史悠久， 做工考究， 滋味甘爽醇厚， 香氣馥郁持久， 常飲能夠解毒消食去油膩， 美容減肥抗衰老， 防癌增智人聰明， 交友養性心情好 。
以上就是對多喝什么茶有利于清理腸胃的介紹， 希望對大家有所幫助 。

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