黃花蒿和梅冬茶【黃花蒿和梅冬茶，姜紅茶】【組成】青蒿15g， 烏梅7g， 麥冬10g， 鮮荷葉9g 。 【功能】清熱解暑， 生津止渴 。 【適應癥】中暑或暑熱后， 持續發熱、口渴、消茶葉減肥化不良、多汗者 。 【方法】將鮮荷葉切碎， 與前三味一起放入保溫瓶中， 用山楂茶開水沖泡， 靜置15分鐘， 即可代替茶涼飲 。 每日1劑 。 (宜忌]暑濕病證大便溏泄者忌用 。 [按語)體質不強， 特別是素體陰氣不足者， 在炎夏每易產生中暑， 或感受暑熱之后， 出現低熱， 口干欲渴， 胃不思納或納谷不香， 甚至心煩不寐 。 本方用青蒿、荷葉祛暑清熱；烏梅生津止渴；麥冬益胃養陰， 寧心除煩， 如體虛較明顯者， 可加西洋參3—5克， 其效更佳 。 本方對陰虛之人， 夏月代茶常飲， 可以預防中暑或暑熱證 。 .

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